Langkah terpenting dalam menghadapi upaya bunuh diri adalah memanggil bantuan medis, segera menelepon 192, dan mengamati apakah korban bernapas dan jantung berdetak.
Jika orang tersebut tidak sadarkan diri dan tampaknya tidak bernapas, penting untuk memberikan CPR untuk meningkatkan kemungkinan bertahan hidup sampai bantuan medis tiba. Lihat bagaimana melakukan pijat jantung.
Apa yang harus dilakukan setelah percobaan
Ada beberapa tindakan pencegahan khusus yang harus diikuti tergantung pada jenis percobaan bunuh diri, seperti:
- Potong pergelangan tangan: tekanan harus diterapkan pada pergelangan tangan dengan pakaian, kain bersih atau jenis kain lainnya untuk menghentikan pendarahan sampai ambulans tiba;
- Jatuh: disarankan untuk tidak menyentuh korban, karena dapat menyebabkan patah tulang belakang, yang dapat menyebabkan gejala sisa, seperti kelumpuhan. Namun, jika ada pendarahan, kompresi dapat dilakukan di tempat tersebut untuk mencoba menghentikan pendarahan;
- Menelan racun, obat-obatan atau obat-obatan: seseorang harus mencoba menemukan jenis zat yang tertelan, dan obat tidur, seperti Rivotril dan Xanax, umumnya paling banyak digunakan. Kemudian Anda dapat menghubungi pusat racun yang tertera pada kemasan untuk petunjuk lebih lanjut;
- Menggantung: jika orang tersebut masih bergerak dan bernafas, angkat dia atau letakkan kursi, perabot atau benda tinggi di bawah kakinya;
- Tenggelam: keluarkan orang tersebut dari air, baringkan dia telentang dan mulai pijat jantung dan resusitasi mulut ke mulut sampai bantuan medis tiba;
- Senjata api: tekan tempat suntikan dengan kain bersih, pakaian atau jenis kain lainnya untuk mengurangi pendarahan sampai ambulans tiba.
Upaya bunuh diri biasanya terkait dengan beberapa kasus depresi yang tidak diobati, dan sering terjadi lebih dari satu kali, jadi penting bagi orang tersebut untuk didampingi oleh psikolog atau psikiater, agar mereka mendapatkan kembali keinginan untuk hidup. .
Bagaimana mengetahui apakah ada risiko bunuh diri
Sebelum mencoba bunuh diri, orang tersebut dapat meninggalkan beberapa petunjuk tentang apa yang ingin dia lakukan dan, oleh karena itu, penting untuk memperhatikan apa yang dia katakan atau pesan tertulis yang dia tinggalkan, terutama jika dia sudah memiliki diagnosis depresi yang pasti.
Dalam kasus di mana dianggap mungkin ada risiko bunuh diri, penting untuk tidak pernah meninggalkan orang tersebut sendirian dan bila memungkinkan untuk membantu perawatan, berpartisipasi dalam sesi psikoterapi dan mengikuti pedoman yang diberikan oleh psikolog. Selain itu, jika memungkinkan juga harus diamati apakah orang tersebut meminum obat yang benar, sesuai dengan rencana terapi yang ditunjukkan oleh psikiater.
Lihat lebih baik bagaimana mengidentifikasi perilaku bunuh diri dan bagaimana menghadapinya.