Apa itu Traumatologi Olahraga?
Traumatologi Olahraga adalah spesialisasi medis yang menangani cedera pada sistem muskuloskeletal akibat trauma yang diderita selama latihan olahraga. Jenis cedera dapat bersifat berbeda, tergantung pada area yang terkena: ligamen, tendon, meniskus, tulang, tulang rawan, dll.
Apa yang membedakan Traumatologi klasik dari olahraga?
Traumatologi Olahraga ditujukan bagi pasien yang membutuhkan pemulihan cepat untuk dapat kembali berlatih sesegera mungkin. Untuk alasan ini, teknik yang digunakan minimal invasif karena beberapa alasan:
· Sayatan minimal dibuat (operasi artroskopi)
· Menyebabkan lebih sedikit pendarahan
· Memiliki lebih sedikit agresi bedah
· Mengurangi waktu rawat inap
Cedera apa yang paling sering terjadi?
Cedera bervariasi tergantung pada disiplin olahraga, karena setiap olahraga dapat mempengaruhi area yang berbeda dari sistem muskuloskeletal.
Dalam berlari, cedera pada lutut (meniskus dan tulang rawan) dan pergelangan kaki ( tendinitis ) mendominasi. Di sisi lain, di gym patologi diamati di bahu, lutut dan pinggul, akibat dari crossfit dan aktivitas ruangan.
Dalam olahraga raket (tenis dayung, tenis, dll) cedera yang paling umum adalah siku ( epikondilitis ), lutut (meniscal dan ligamen cruciatum ) dan bahu (lesi SLAP di labrum, supraspinatus dll).
Ini adalah spesialisasi medis yang menangani cedera pada sistem muskuloskeletal.
Adapun patologi bahu dengan komponen ketidakstabilan (dislokasi, cedera pada tendon biseps panjang), ini lebih sering terjadi pada aktivitas di mana ekstremitas atas mendominasi (basket, bola tangan, bola voli, judo, karate, dll.). ).
Akhirnya, cedera tulang rawan, meniscal dan ligamen cruciatum biasanya terjadi pada olahraga dengan risiko lutut terkilir (sepak bola, seni bela diri, dll.), Selain cedera pinggul seperti pelampiasan femoroacetabular (CAM dan Pincer) dan cedera labral, yang merupakan salah satunya. penyebab utama osteoartritis pinggul.
Singkatnya, ada berbagai macam cedera, karena budaya olahraga yang berkembang saat ini.
Mana yang membutuhkan waktu pemulihan dan rehabilitasi yang lebih lama?
Hal pertama yang harus dilakukan adalah mendiagnosis ruang lingkup yang merusak. Cedera sendi tidak sama dengan patologi muskulotendinosa. Cedera otot umumnya memerlukan manajemen fisioterapi intensif dini.
Di sisi lain, patologi sendi lebih kompleks, sehingga memerlukan tindak lanjut yang lebih lengkap oleh ahli traumatologi. Dalam kasus di mana intervensi bedah diperlukan, semuanya akan dikoordinasikan bersama antara pasien, ahli traumatologi, dan tim rehabilitasi.
Bagaimana mereka bisa dicegah?
Pencegahan adalah dasar seperti dalam spesialisasi medis lainnya, jadi penting untuk mengajari pasien beberapa alat untuk menghindari kekambuhan. Selain itu, ahli traumatologi akan melakukan latihan pengencangan dan peregangan khusus yang akan berkontribusi pada penguatan area yang lebih besar. Demikian juga, itu juga akan mempengaruhi aspek-aspek seperti kebersihan postural, kebiasaan diet atau penetapan waktu istirahat yang tepat. Semua faktor ini akan menjadi kunci untuk menghindari cedera baru.
Namun, perlu dicatat bahwa protokol akan berbeda tergantung pada patologi yang disajikan oleh pasien. Misalnya, pada dislokasi bahu berulang, artroskopi dengan perbaikan kapsulobral akan dilakukan dan sling akan dipertahankan selama 4 minggu ke depan. Selama pemulihan, aktivitas lembut akan dilakukan secara bertahap, menghindari kekakuan. Antara dua minggu terakhir, pekerjaan fisioterapi akan dimulai dan, sebagai tambahan, aktivitas aerobik dengan sepeda stasioner akan diizinkan untuk meminimalkan dampak glenohumeral.
Namun, baru pada bulan kedua atau ketiga rentang gerak dipulihkan dan latihan aktif dan kekuatan dimulai selama beberapa bulan berturut-turut. Tujuannya adalah agar pasien secara progresif memulihkan sensasi dan keamanan dalam pengembangan aktivitas olahraga.
