Hubungan awal anak dengan orang tuanya akan mempengaruhi pandangannya tentang dunia dan emosi serta perilaku yang akan berkembang sebagai orang dewasa. Perilaku keterikatan adalah serangkaian tindakan yang dilakukan seseorang untuk menjaga agar pengasuhnya tetap dekat dan dengan demikian merasa aman, karena tujuan mereka adalah bertahan hidup . Perilaku ini terbentuk sepanjang hidup melalui eksplorasi, perawatan dan hubungan dengan orang lain.
Studi selama beberapa dekade telah menemukan bahwa seorang anak yang merasa aman lebih sosial dan mengeksplorasi, sementara seorang anak yang merasa tidak aman dan tidak percaya pengasuh mereka merespons dengan rasa takut atau cemas. Keseimbangan antara eksplorasi dan kedekatan diperlukan tergantung pada ketersediaan figur kelekatan atau pengasuh, dan bahaya yang ada di lingkungan. Pencarian kedekatan kemudian muncul, basis yang aman untuk dijelajahi dan tempat berlindung yang aman untuk dikunjungi jika ada bahaya.
terkenal Bowlby mensintesis pengetahuan yang ada tentang hubungan awal pada anak-anak dan menemukan tiga sistem keterikatan yang diringkas Ainsworth sebagai berikut:
- Keterikatan Aman: Pengasuh tersedia, responsif terhadap tuntutan anak, dan memberikan kehangatan.
- Keterikatan yang Menghindar atau Tahan: Pengasuh menolak anak dan anak menjauhkan diri dan cenderung menghindari pengasuh karena dinginnya pengasuh. Tanggapi secara defensif. Nanti akan sulit bagi Anda untuk mempercayai orang lain dan Anda akan takut akan keintiman dan mempercayai pasangan Anda.
- Keterikatan Cemas-ambivalen atau Preokupasi: Pengasuh tidak peka, tetapi mengganggu. Anak protes, memiliki kecemasan perpisahan dan menjadi marah pada pengasuh, menangis dan menempel. Dalam hubungannya dia akan khawatir tentang apakah mereka mencintainya atau tidak dan dia akan ingin bergabung dengan siapa dia merasa dekat dengannya, tetapi mungkin ada kecemburuan yang tidak berdasar.
Penyelidikan lebih lanjut oleh Mais dan Solomon menambahkan kelompok keempat:
- Keterikatan yang tidak terorganisir: Ada perilaku pendekatan yang kontradiktif, perubahan dan pengaruh depresi yang menyebabkan kebingungan. Anak itu tidak dapat diprediksi dan labil secara emosional. Dalam hubungannya dia akan bingung, dengan ledakan pemulihan hubungan dan periode keterasingan dan kemarahan. Dia khawatir dia akan terluka karena terlalu dekat.
Perilaku kita dijelaskan, sebagian, oleh cara kita berhubungan.
Konsekuensi dari gaya keterikatan yang berbeda dalam kehidupan dewasa adalah:
daerah pasangan. Sebagian besar waktu, pilihan pasangan akan didasarkan pada gaya keterikatan mereka. Efek keterikatan yang paling memuaskan pada pasangan adalah tingkat kenyamanan dengan kedekatan dan kecemasan diri sendiri dan pasangan .
Lingkup tenaga kerja. Sosok attachment harus memberikan landasan yang aman bagi anak untuk mengeksplorasi lingkungan, hal ini tampaknya memiliki konsekuensi di tempat kerja. Penghindar tampaknya bekerja lebih kompulsif untuk menghindari hubungan intim, merasa senang dengan pencapaiannya, tetapi tidak puas dengan teman sebaya. Anxious-ambivalents dapat menggunakannya untuk mengimbangi hubungan yang tidak memuaskan, karena mereka percaya bahwa orang lain mempersulit pekerjaan mereka, meskipun mereka lebih suka bekerja dalam tim. Mereka juga kesulitan menyelesaikan proyek mereka dan melambat jika menerima pujian. Sebaliknya, asuransi merasa dihargai dan tidak mengizinkan pekerjaan mengganggu kehidupan dan kesehatan pribadi mereka.
manajemen stres Sistem attachment menjaga keseimbangan antara kedekatan dan eksplorasi. Kondisi yang mengaktifkan kelekatan dapat berupa lingkungan (alarm dan penolakan), hubungan (ketidakhadiran atau sikap dingin pengasuh), anak (kelelahan, ketidaknyamanan, penyakit), kemudian orang dewasa akan mengaktifkan perilaku keterikatan yang dipelajari terhadap kondisi lingkungan yang penuh tekanan, konflik pasangan, kesehatan yang buruk dan lain-lain. Wanita dan pria yang aman dalam menghadapi kecemasan mencari dukungan, yang menghindar menjauhkan diri dari pasangannya dan tidak mendukung, yang cemas-ambivalen lebih bermusuhan dan mengembangkan gejala psikosomatik dan lebih banyak respons emosional, lebih sadar akan stres.
Keyakinan tentang orang lain dan diri sendiri. Model-caral tersebut terbentuk melalui ingatan tentang keterikatan, keyakinan dan hubungannya dengan tujuan atau kebutuhan serta strategi yang harus diterapkan anak untuk mencapai tujuan dilindungi dan diasuh. Sehingga orang yang percaya diri menghadirkan panutan yang layak untuk diperhatikan dan dapat dipercaya orang lain. Mereka menginginkan hubungan intim dan mencari keseimbangan antara kedekatan dan otonomi. Mereka mengenali stres dan mengelola emosi mereka secara konstruktif.
curiga terhadap orang lain dan percaya bahwa mereka tidak dapat dipercaya. Mereka menjaga jarak. Berfokus pada pencapaian ke tingkat yang lebih besar. Kontrol stres memotong kemarahan dan meminimalkannya. Mereka memiliki rasa kurang percaya diri dalam situasi sosial sehingga mereka tidak berorientasi pada mereka.
– ambivalens percaya bahwa orang lain itu rumit . Mereka menginginkan keintiman yang ekstrem dan ketakutan akan penolakan. Mereka meningkatkan stres untuk mendapatkan dukungan dan meminta persetujuan. Karena orang lain sulit untuk dipahami, mereka tidak percaya dan memiliki sedikit kendali atas mereka dan orang lain.
Model keterikatan relatif stabil dan diaktifkan dalam hubungan interpersonal dan dalam situasi ancaman atau stres, tetapi mereka dapat diubah melalui:
- Transisi kehidupan yang melibatkan perubahan lingkungan dan diri sendiri.
- Hubungan pasangan yang memuaskan.
- Terapi psikologis yang memungkinkan mereka untuk memahami pengalaman mereka dan mampu menafsirkannya kembali dan dengan demikian membentuk keyakinan dan perilaku baru yang pada gilirannya mengubah hubungan mereka.
