Gangguan panik adalah bentuk kecemasan di mana pasien mengalami serangan panik atau krisis berulang. Dengan demikian, krisis berulang secara tak terduga karena tidak ada sinyal atau pemicu ancaman yang jelas pada saat timbulnya gejala.
Serangan panik diterjemahkan menjadi ketakutan dan ketidaknyamanan yang intens
Gejala serangan panik
Orang yang mengalami serangan panik atau krisis tiba-tiba merasa tidak nyaman dan ketakutan yang intens, hampir teror. Sensasi ini disertai dengan serangkaian gejala tubuh yang meningkatkan kegelisahan mereka yang menderita.
- Dispnea – perasaan tersedak atau sesak napas.
- Nyeri dada , biasanya disertai takikardia dan palpitasi.
- Berkeringat meningkat, biasanya di tangan.
- Disfagia – merasa seperti tidak bisa menelan
- Tremor , yang pertama kali muncul di ekstremitas atas, tetapi dapat melibatkan seluruh tubuh. Orang tersebut merasa seperti disetrum oleh arus listrik.
- mulut kering
- Kurangnya regulasi termal , sensasi panas dan dingin yang hebat.
- Pusing dan vertigo , yang juga sering disertai dengan sakit kepala.
- Ketidaknyamanan pencernaan , dari nyeri ringan hingga muntah.
Durasi serangan panik
Pengalaman ini biasanya mencapai intensitas maksimum dalam hitungan beberapa menit dan bisa berlangsung hingga setengah jam. Selama serangan panik, orang tersebut mudah menangis karena ketakutan itu sendiri. Ketika krisis berakhir, dia merasakan kelelahan yang luar biasa mendekati kelelahan.
Evolusi gangguan panik
Meskipun berumur pendek, mereka yang menderita darinya merasa abadi. Biasanya, orang mengalami serangan panik yang “meninggalkan bekasnya”. Ketakutan ini membuat pasien menghindari beberapa situasi atau tempat dan menghindari hal-hal tertentu: situasi yang mungkin mirip dengan saat atau tempat di mana ia pertama kali mengalami serangan panik; misalnya, jika itu terjadi pada Anda di supermarket, Anda tidak akan pergi ke pendirian ini, tentu saja … Tetapi mungkin juga Anda membuat apa yang disebut generalisasi berlebihan , dan tidak hanya Anda tidak pergi ke supermarket , tetapi Anda mencoba untuk menghindari toko yang melakukan antrian di kasir, di mana ada lampu tertentu atau mungkin ada banyak orang.
Juga, Anda mungkin akan mulai mempertimbangkan semua tempat berdasarkan apakah Anda bisa mendapatkan bantuan atau tidak jika Anda mengalami serangan panik baru. Dan ini mengarah pada perilaku menghindar yang lebih besar . Jika krisis terulang, orang tersebut akan memperluas “tempat berbahaya”: transportasi umum, bioskop, keramaian, lift…
Pikiran-pikiran ini muncul secara otomatis, karena otak orang yang terkena sangat cepat dalam menafsirkan sinyal alarm, dan pada banyak kesempatan tidak mungkin untuk membedakan apakah gejala fisiologis muncul pertama kali sebagai akibat dari aktivasi hipotalamus-hipofisis-adrenal. dan setelah pemicu ini muncul pikiran, atau jika urutannya dibalik, pikiran subjek sendiri menjadi ancaman dan memicu seluruh respons fisiologis.
Risiko gangguan panik
Salah satu komplikasi bagi orang yang menderita gangguan panik adalah kemungkinan mengembangkan gambaran demoralisasi karena keseimbangan genting di mana mereka hidup, dan ini membawa mereka ke sindrom depresi yang sebenarnya.
Risiko lain adalah kemungkinan mengembangkan pola patologis konsumsi alkohol, jika orang dengan serangan panik menemukan bahwa alkohol pada awalnya membantu mereka mengatasi situasi yang membuat mereka tertekan, atau pengobatan sendiri, biasanya dengan benzodiazepin, dikonsumsi tanpa kontrol medis yang tepat.
agorafobia
Jadi, pasien tidak hanya memiliki diagnosis gangguan panik, tetapi telah mengembangkan agorafobia. Tapi agoraphobia mengacu pada ketakutan yang disebabkan oleh paparan aktual atau diantisipasi untuk berbagai situasi .
Pengobatan kecemasan dan agorafobia
Untuk gangguan panik biasanya penting untuk meresepkan perawatan oleh spesialis Psikiatri , yang biasanya:
- Pendekatan farmakologis yang awalnya menggabungkan beberapa jenis ansiolitik untuk mengurangi kecemasan antisipatif atau untuk mengelola krisis, dengan obat antidepresan, yang mengurangi dan mengontrol frekuensinya. Jelas, asupan obat akan berada di bawah kontrol ketat oleh seorang spesialis.
- Pendekatan psikoterapi , dengan orientasi kognitif-perilaku untuk meminimalkan efek pembatas pada kehidupan pasien.
Saat ini pengobatan kecemasan sangat efektif, baik untuk serangan panik maupun agorafobia. Namun, tanpa pengobatan, patologi kecemasan ini:
- Ini cenderung kronis.
- Ada risiko menghadirkan komplikasi yang disebutkan di atas.
- Mereka secara signifikan mengganggu kualitas hidup pasien.
- Orang yang menderitanya lebih mungkin menderita masalah medis (dan juga psikologis) lainnya.
