Perubahan suhu menuju dingin menyebabkan banyak orang mulai merasakan serangkaian ketidaknyamanan, kelelahan, infeksi, dll…
Ada bukti ilmiah yang mendokumentasikan bagaimana perubahan iklim antar-tahunan, dan bahkan perubahan di siang hari, dapat mempengaruhi beberapa mekanisme sistem kekebalan, sistem pertahanan kita. Sel-sel sistem kekebalan (neutrofil, limfosit, makrofag, antara lain), dan produknya seperti sitokin dan kemokin, mengalami variasi konsentrasinya dalam darah dan jaringan pada siang hari.
Bagaimana perubahan musim mempengaruhi sistem kekebalan?
Sistem kekebalan kita mengalami variasi dengan perubahan musim. Jadi, misalnya, sebuah penelitian yang dilakukan di University of Cambridge menjelaskan mengapa beberapa penyakit seperti penyakit kardiovaskular atau rheumatoid arthritis memburuk selama musim dingin, sementara orang cenderung lebih sehat di musim panas.
Tampaknya persentase yang signifikan dari gen kita mengalami perubahan tergantung pada musim tahun, mampu, misalnya, menjadi lebih aktif di musim dingin sementara yang lain lebih aktif di musim panas. Musiman ini dapat mempengaruhi distribusi sel imun dalam tubuh. Namun, perubahan ini tidak sepenuhnya ditetapkan dan tidak mudah untuk dinilai.
Kelelahan adalah gejala yang dapat dipengaruhi oleh kekurangan vitamin D dengan datangnya musim dingin.
Apa yang dikatakan studi ilmiah?
Dalam studi yang disebutkan di atas, yang diterbitkan dalam jurnal Nature Communications , para peneliti mengevaluasi berbagai jenis sel darah dan ekspresi gen dan menemukan bahwa ada perbedaan tergantung pada musim dalam setahun.
Studi lain, yang berfokus pada pengamatan perubahan yang terjadi dalam distribusi sel, telah menunjukkan bahwa, misalnya, monosit terutama lebih aktif di Musim Gugur daripada yang dievaluasi di musim semi; ini menjadi bukti lebih lanjut dari variasi musiman ini.
Dikatakan bahwa multiple sclerosis dapat memiliki lebih banyak wabah di musim semi. Ini juga telah dievaluasi dengan apa yang disebut bulan efek tahun. Namun, penelitian yang sangat rinci yang dilakukan pada populasi Austria 2 tahun yang lalu tidak mengkonfirmasi hubungan musiman ini. Tampaknya isu kerentanan genetik terhadap penyakit dan perubahan musim yang mempengaruhi ekspresi mereka dapat memberikan setidaknya sebagian penjelasan untuk masalah ini. Dan jika demikian, tidak semua orang akan terpengaruh dengan cara yang sama.
Faktor-faktor apa yang mempengaruhi sistem kekebalan selama perubahan musim?
Beberapa faktor tampaknya mudah dipahami. Misalnya, dalam beberapa penelitian telah diamati frekuensi orang dengan defisiensi atau kekurangan vitamin D. Orang-orang ini dilaporkan lebih lelah daripada orang dengan tingkat normal. Dan dalam hal ini kita tahu bahwa konsentrasi vitamin D diharapkan lebih rendah di musim dingin daripada di musim panas.
Apa saja gejala perubahan musim pada seseorang?
Kelelahan adalah gejala, yang dapat dipengaruhi oleh kekurangan vitamin D dengan datangnya musim dingin. Diketahui bahwa dalam berbagai gangguan mood, termasuk depresi , gangguan tidur dan ritme sirkadian sering diamati.
