Sudah beberapa kali terjadi pada saya bahwa ketika saya kembali dari perjalanan, keesokan harinya saya jatuh sakit. Apakah itu normal? Mungkinkah tubuh ‘menyembunyikan’ rasa lelah dan sakit selama perjalanan dan kemudian ketika saya pulang ke rumah memanifestasikan dirinya?
Pemulihan dari perjalanan membutuhkan waktu beberapa hari
Perjalanan mengubah rutinitas tidur , makan, dan aktivitas fisik. Tubuh menuduh perubahan ini dan tidak kembali normal sampai setelah beberapa hari
Waktu adaptasi kembali tergantung pada durasi dan perubahan zona waktu perjalanan, yaitu jet-lag .
Penyakit yang sudah ada sebelumnya juga dapat diperburuk dan, tergantung pada tujuannya, penyakit khas negara yang dikunjungi dapat diperoleh .
Tindakan pencegahan sangat penting
Gejala dan tindakan pencegahan untuk perjalanan
Gejala yang paling umum dalam kasus tersebut adalah demam , lesi kulit , dan diare atau masalah pencernaan lainnya.
Mengingat gejala-gejala ini, penting untuk berkonsultasi dengan dokter karena dapat menunjukkan proses yang sepele (diare perjalanan) atau yang serius ( malaria , demam berdarah, Zika , dll.).
Sebelum bepergian ke tujuan tertentu, ada tindakan pencegahan penting (vaksinasi, profilaksis terhadap malaria, dll). Selama perjalanan, sangat penting untuk tetap terhidrasi cukup , bergerak selama penerbangan panjang untuk menghindari trombosis (sindrom kelas ekonomi), tidak makan makanan mentah atau minum air keran dan menghindari kontak seksual berisiko dan gigitan serangga .
Untuk informasi lebih lanjut tentang penyakit di negara lain atau cara mencegah masalah saat kembali dari perjalanan, konsultasikan dengan spesialis Penyakit Dalam .
