Hamil 4 Minggu: Apa yang Diharapkan

Ditinjau secara medis oleh

Priyanka Kalra (Dokter Obstetri dan Ginekologi)

Lihat lebih banyak Dokter Kandungan dan GinekologPanel Pakar Kita

Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di

Selamat! Jadi, Anda mengetahui bahwa Anda hamil? Anda pasti gembira dan sangat ingin menyampaikan kabar tersebut kepada pasangan dan orang-orang terkasih Anda. Kenapa tidak! Tapi, mungkin, Anda harus memastikannya terlebih dahulu melalui tes darah di pusat medis. Minggu ini benar-benar menandai awal kehamilan Anda karena Anda baru saja melewatkan menstruasi dan mengetahui bahwa Anda hamil. Anda harus gembira!

Video: Hamil 4 Minggu – Apa yang Diharapkan

Pertumbuhan Bayi Anda Selama Kehamilan – Minggu 4

Minggu ke-4 kehamilan adalah minggu untuk implantasi. Blastokista akhirnya menempatkan dirinya di lapisan rahim dan membelah menjadi dua untuk membentuk plasenta dan embrio. Ini adalah minggu ketika kantung ketuban atau kantung air dan kantung kuning telur, bagian dari sistem pencernaan bayi Anda, terbentuk di sekitar embrio kecil. Embrio kecil Anda juga tumbuh menjadi tiga bagian berbeda selama minggu ke-4. Ketiga bagian embrio ini, endoderm (lapisan dalam), mesoderm (lapisan tengah) dan ektoderm (lapisan luar), kemudian membentuk organ tubuh bayi Anda. Tidak diragukan lagi, ini adalah minggu yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan keajaiban kecil Anda.

Berapa Ukuran Bayi?

Minggu ini adalah minggu yang kritis karena menandai dimulainya periode embrionik. Saat ini, ukuran bayi Anda, yang merupakan embrio, adalah sebesar biji opium. Biji poppy ini memiliki dua lapisan, yaitu epiblast dan hypoblast, yang akan terus tumbuh ke bagian tubuh si kecil. Sementara ukuran bayi saat Anda hamil 4 minggu praktis mikroskopis, ia mengalami beberapa perkembangan besar yang pasti patut diperhatikan.

Perubahan Tubuh Umum

Berbagai hormon kehamilan telah dilepaskan dalam tubuh Anda dan tubuh Anda minggu ini sibuk bersiap-siap untuk menyesuaikan diri dengan perubahan hormonal tersebut. Anda akan segera mulai mengalami gejala awal kehamilan. Anda akan mulai merasa kesal dan lelah. Anda akan merasakan bekerjanya beberapa reaksi kimia di dalam tubuh Anda, dan sangat jelas untuk merasakan hal ini. Bagaimanapun, blastokista, bayi Anda, dengan kata lain, akhirnya melakukan kontak dengan rahim dan menetap! Telah diamati bahwa 30% dari waktu, selama minggu ke-4 kehamilan, perdarahan implantasi dapat terjadi dalam bentuk bercak. Ini bukan menstruasi dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Karena ini, Anda mungkin merasakan kram di perut atau bahkan nyeri payudara. Tapi jangan khawatir, tubuh Anda dibuat untuk menahan perubahan tubuh selama kehamilan. Anda hanya bersenang-senang dalam kabar baik dan mempersiapkan diri untuk menjadi seorang ibu segera.

Gejala Kehamilan di Minggu 4

Pelepasan berbagai hormon kehamilan di minggu ke-4 membuat tubuh Anda bertingkah aneh. Beberapa gejala kehamilan 4 minggu yang umum adalah:

• Karena peningkatan kadar progesteron dalam tubuh Anda, Anda mungkin merasa kembung dan kembung.
• Kram ringan di perut adalah akibat implantasi dan Anda tidak perlu khawatir. Tetapi jika Anda mengalami kram parah, beri tahu dokter Anda semua tentang hal itu.
• Implantasi blastokista ke dalam rahim juga dapat menyebabkan bercak ringan yang mungkin berwarna merah muda, merah muda atau merah kecoklatan. Sekali lagi, tidak ada yang perlu dikhawatirkan sampai berlangsung lebih dari beberapa hari.
• Hormon yang berfluktuasi akan menyebabkan suasana hati Anda berjalan lancar. Anda tidak akan memiliki kendali atas itu. Berdoa saja agar orang-orang di sekitar Anda mengerti apa yang Anda alami dan bekerja sama! Bagaimanapun, mereka hanya akan bertahan selama sekitar 12 minggu!
• Morning sickness adalah salah satu gejala yang paling umum. Sekitar 90% wanita mengalami semacam morning sickness seperti mual atau muntah. Ini menjadi lebih baik setelah 9 minggu, jadi, tunggu sebentar!
• Tubuh Anda benar-benar bekerja keras untuk menumbuhkan embrio kecil itu menjadi bayi yang sehat. Tapi jelas bahwa Anda akan merasa sangat lelah. Tapi itu akan menjadi lebih baik setelah trimester pertama.
• Hormon kehamilan yang terus meningkat juga akan membuat payudara Anda terasa perih dan nyeri.

Perut Saat Hamil 4 Minggu

Perut Anda akan kembung selama minggu ke-4 kehamilan karena pelepasan progesteron dalam tubuh Anda tetapi masih belum saatnya Anda terlihat hamil. Bayi Anda hanya seukuran biji poppy minggu ini, jadi, yakinlah, rahasia Anda tetap terjaga!

USG 4 Minggu

Ada begitu banyak hal yang terjadi di dalam tubuh Anda minggu ini. Blastokista menetap di lapisan rahim, dan juga membelah diri untuk membentuk embrio dan plasenta. Bahan penyusun tulang belakang, otak, dan tulang punggung bayi Anda, yaitu tabung saraf bayi sudah terbentuk. Kantung dan cairan ketuban bekerja untuk membentuk bantalan pelindung bagi bayi Anda, dan semua yang dapat Anda lihat dalam USG 4 minggu adalah hal kecil seperti titik yang disebut kantung kehamilan. Kecewa? Jangan. Sabar saja. Anda akan melihat dan merasakan segalanya saat kehamilan Anda berlanjut.

Makan apa ya

Makan sehat adalah kunci untuk melahirkan bayi yang sehat. Gandum utuh, sayuran berdaun, kacang polong, air, daging, ikan, produk susu, dan lima porsi buah harus menjadi bagian tak terpisahkan dari diet Anda selama sembilan bulan ke depan sekarang. Jika Anda belum mulai mengonsumsi vitamin prenatal dengan asam folat atau folat, mulailah segera. Semua ini sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan si kecil yang sehat.

Tetapi ada satu hal yang perlu Anda singkirkan dari diet Anda mulai hari ini dan itu adalah kafein. Kafein adalah zat yang mencuci kalsium dan nutrisi penting lainnya untuk kehamilan dan karenanya, harus dihindari. Jika kafein adalah apa yang Anda mulai di pagi hari, maka Anda mungkin merasa sedikit sulit untuk melepaskannya. Jangan menyerah semuanya sekaligus. Pelan-pelan saja. Ganti kafein dengan minuman sehat dan camilan berprotein yang enak. Anda harus sangat berhati-hati dengan apa yang Anda makan mulai sekarang.

Tips & Perawatan

Jika Anda telah berhasil melakukan tes minggu ini dan juga mengetahui bahwa Anda ham
il, maka inilah saatnya tidak hanya untuk bertemu dan menyelesaikannya dengan dokter Anda, tetapi juga untuk memeriksa asuransi kesehatan Anda: dan mulailah menggalinya, dan pelajari caranya Anda akan ditanggung dari pranatal sampai melahirkan. Dos dan tidak boleh dilakukan lainnya termasuk:

Dos

• Dapatkan sendiri alat tes kehamilan di rumah.
• Makanlah makanan yang sehat dan dimasak di rumah saja.
• Makan lima porsi buah dan sayuran setiap hari.
• Dapatkan sendiri suplemen vitamin prenatal dengan asam folat.
• Tetap santai dan istirahatlah saat tubuh Anda menginginkannya.
• Hubungi dokter Anda dan hindari minum obat apa pun.

Larangan

• Hindari makanan cepat saji.
• Berhenti merokok, minum atau menggunakan narkoba.
• Hentikan kafein.
• Hindari hubungan intim.

Apa yang Anda Butuhkan untuk Berbelanja

Keranjang belanja Anda untuk minggu ke-4 tetap tidak rumit. Sebuah buku tentang kehamilan, alat tes kehamilan dan bra katun yang nyaman jika Anda bisa memilih apa yang harus Anda pilih jika Anda belum membeli apa pun. Apa yang mungkin ingin Anda tambahkan ke daftar ini adalah celana elastis, legging, dan apa pun yang longgar di perut. Kancing skinny jeans Anda mungkin terasa sedikit tidak nyaman di perut Anda yang buncit. Jadi, jangan menghindar dari berbelanja ekstra.

Minggu Sebelumnya: Hamil 3 Minggu

Minggu Depan : Hamil 5 Minggu