Ditinjau secara medis oleh
Sabiha Anjum (Dokter Obstetri dan Ginekologi )
Lihat lebih banyak Ahli Obstetri dan Ginekologi Panel Pakar Kita
Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di
Beberapa dekade yang lalu, memiliki bayi pada usia 40 dianggap tidak mungkin atau berisiko. Tidak lagi. Risikonya mungkin masih ada, namun teknologi medis telah maju dan dengan begitu banyak perawatan kesuburan yang tersedia, sekarang lebih mudah untuk hamil pada usia 40. Selama seseorang menjaga kesehatannya dan berkonsultasi dengan dokter, hamil pada usia 40 sangat penting. kartu!
Kehamilan di usia 40-an
Sistem biologis seorang wanita, terutama sistem reproduksi, berfungsi paling baik antara usia 20-an hingga 30-an. Tetapi selama usia 40-an, perubahan yang terjadi di dalam tubuh berdampak pada kemampuan reproduksi individu.
Pada usia 40-44 tahun: Kualitas dan kuantitas telur paling baik di usia muda. Dengan bertambahnya usia, keduanya berkurang. Di awal 40-an, seseorang akan merasa sulit untuk hamil di usia 40-an secara alami. Juga, pada usia ini, telur yang dihasilkan mungkin memiliki kelainan kromosom. Namun, mekanisme reproduksi berbantuan dapat diupayakan untuk hamil. Jika telur ditemukan tidak normal, maka telur donor dapat dicairkan dan perawatan IVF dapat dilakukan. Masalah lainnya adalah dengan rahim. Lapisan menjadi lebih tebal yang mengarah ke suplai darah yang lebih rendah ke rahim, yang dapat membuat implantasi telur menjadi sulit.
Menopause juga terjadi pada usia ini yang akan memperpendek siklus menstruasi. Ini berarti ovulasi dapat terjadi bahkan pada hari ke-9 dibandingkan dengan hari ke-15 seperti pada siklus normal. Anda bisa mendapatkan kit ovulasi untuk menentukan hari ovulasi yang tepat karena berhubungan seks pada hari-hari tersebut dapat meningkatkan kemungkinan kehamilan.
Pada usia 45 tahun ke atas: Peluang untuk hamil secara alami semakin menurun setelah 45 tahun. Namun, seseorang tidak perlu berkecil hati karena perawatan kesuburan seperti IVF dapat dilakukan. Karena telur diperiksa dan hanya telur yang lebih sehat yang ditanamkan, ada kemungkinan embrio yang sehat lebih baik. Telur donor juga dapat dicoba jika tidak ditemukan telur yang sehat. Ini bisa menjadi cara terbaik untuk memiliki kehamilan yang sehat karena ada tingkat keberhasilan yang tinggi untuk kehamilan di atas 40 tahun dengan metode ini.
Manfaat Memiliki Bayi di Usia 40-an
Tentu saja, ada beberapa manfaat memiliki bayi di usia 40-an. Anda kemungkinan besar akan aman secara finansial dan siap secara emosional pada usia ini. Anda mungkin berada dalam fase terbaik dalam karir Anda dan praktis siap untuk bersantai. Anda juga cenderung lebih bebas stres pada usia ini, karena setiap faktor lain mendukung Anda.
Ini juga usia ketika hubungan Anda berada di puncaknya karena Anda dan pasangan telah bersama untuk sementara waktu. Dengan demikian, Anda berada di tempat yang nyaman dalam hubungan Anda. Anda pasti memiliki bayi dengan orang yang Anda cintai dan ini juga berarti fondasi keluarga yang lebih kuat untuk anak Anda.
Juga, Anda berada pada usia di mana Anda cenderung lebih bijaksana, lebih dewasa dan bijaksana. Jadi, sebagai ibu yang lebih tua, Anda mungkin juga dapat mengambil pilihan pengasuhan yang praktis dan bijaksana. Anda bisa menjadi ibu terbaik di usia ini.
Ditemukan bahwa ibu yang lebih tua lebih percaya diri dan siap untuk menyusui yang baik untuk kesehatan ibu dan anak. Pada usia 40, kedua orang tua cenderung berada dalam posisi keuangan yang kaya yang membantu dalam pengasuhan yang lebih baik karena Anda sekarang mampu memberikan yang terbaik untuk anak Anda.
Anda juga lebih nyaman pada usia ini, karena Anda telah melihat dunia sekarang. Jadi, Anda sekarang ingin berkonsentrasi pada kehidupan pribadi Anda yang akan memberi Anda waktu berkualitas dengan bayi Anda. Dengan demikian, Anda dapat membesarkan anak Anda dengan lebih baik.
Keuntungan lain adalah pada usia 40, ada peluang lebih baik untuk memiliki lebih dari satu bayi. Jika Anda mencoba untuk hamil secara alami, maka hormon harus bekerja lembur yang dapat menyebabkan lebih dari satu telur ditanamkan. Dengan demikian, peluang memiliki anak kembar lebih banyak di usia ini. Sama, jika Anda memilih kehamilan yang dibantu seperti telur donor, IVF, dll., Ada kemungkinan lebih dari satu bayi.
Kerugian Hamil Setelah 40
Kerugian utama hamil setelah usia 40 tahun adalah risiko bayi lahir dengan kelainan yang lebih tinggi. Usia ini dianggap sebagai usia kehamilan berisiko tinggi. Syukurlah, saat ini ada teknologi medis canggih yang bisa mengetahui cacat lahir lebih awal. Wanita hamil di usia 40-an dapat menjalani tes skrining untuk mengetahui apakah ada kelainan pada embrio. Terlihat bahwa bayi yang lahir dari ibu yang lebih tua memiliki risiko lebih tinggi terhadap kondisi seperti Down Syndrome. Kelainan kromosom juga cenderung terjadi pada kehamilan di atas 40 tahun.
Masalah lain yang terkait dengan kehamilan usia tua adalah keguguran. Risiko keguguran lebih tinggi pada kehamilan di atas 40 dan setelah 45, kemungkinannya meningkat lebih banyak lagi.
Bahkan jika seseorang hamil dan semua tes mendukung, perawatan ekstra diperlukan selama seluruh periode kehamilan dan bahkan setelah melahirkan. Dalam beberapa kasus, dokter juga menyarankan istirahat total di tempat tidur.
Wanita hamil yang lebih tua lebih mungkin untuk mendapatkan masalah terkait plasenta, tekanan darah tinggi, diabetes gestasional, pre-eklampsia dan banyak lagi. Mereka mungkin juga memiliki masalah terkait persalinan dan kemungkinan besar menjalani operasi caesar dan bukan persalinan normal. Bayi mungkin lahir jauh lebih awal yang berarti mereka akan kekurangan berat badan. Posisi bayi juga bisa sulit selama persalinan.
Ya, ada banyak komplikasi bagi ibu hamil di atas 40 tahun. Kabar baiknya, banyak ibu hamil yang memiliki kehamilan normal dan sehat di usia ini. Ingat, apa pun masalah yang Anda hadapi, ada obat modern untuk membantu Anda.
Peluang Hamil Setelah 40
Ada banyak penelitian yang telah membuktikan bahwa banyak wanita di atas 40, bergulat dengan masalah kesuburan. Peluang hamil pasca 40 memang menurun dan kemungkinan ada 5 hingga 20 persen peluang untuk wanita di usia 40-an dan setelahnya.
Seorang wanita berusia 30-an akan memiliki sekitar 75 persen peluang untuk hamil, sedangkan peluang untuk hamil pada usia 40 berkurang secara drastis. Hal ini dikarenakan jumlah telur yang dihasilkan semakin berkurang seiring bertambahnya usia. Selama tahun-tahun muda seseorang, jumlah telur yang dihasilkan berkisar antara 300.000-400.000 tetapi jumlah telur yang diproduksi pada wanita setelah 37 tahun hanya sekitar 25.000. Kualitas telur juga menurun seiring bertambahnya usia.
Prevalensi keguguran juga meni
ngkat pada kehamilan di atas 40 tahun. Pada awal 40-an, kemungkinan keguguran adalah sekitar 34 persen sedangkan, pada usia 45, kemungkinan meningkat menjadi sekitar 53. Ada juga komplikasi lain seperti kelainan genetik, masalah kromosom dan sebagainya.
Namun, dengan begitu banyak Teknologi Reproduksi Terbantu (ART) yang sekarang tersedia, peluang untuk hamil di usia 40 saat ini jauh lebih tinggi daripada kapan pun. Jadi, ini adalah waktu yang tepat untuk mencoba hamil pada usia 40. Bahkan jika telur tidak dapat hidup, maka seseorang dapat mencari sel telur donor dan dengan bantuan IVF, wanita di atas 40 tahun dapat dengan mudah hamil sekarang dan melahirkan bayi yang sehat. Dengan pengobatan modern, memiliki bayi pada usia 45 tahun adalah mungkin sekarang.
Berapa Peluang Hamil Secara Alami di Usia 40-an?
Peluang hamil di usia 40-an tergantung pada berbagai faktor seperti kesehatan ibu, gaya hidup orang tua dan sebagainya. Di awal usia 40-an, ada peluang 20 persen untuk hamil sementara pasca 45, persentasenya menurun dan sekarang sekitar lebih rendah dari 5 persen.
Pada saat yang sama, Anda dapat mencoba untuk hamil setelah 40 tahun secara alami dengan membawa perubahan tertentu dalam gaya hidup dan kebiasaan makan Anda. Bahkan, ada kasus di mana perubahan gaya hidup sehat telah membantu wanita hamil.
Pertahankan BMI normal: Indeks Massa Tubuh (BMI) yang tepat diperlukan agar tubuh berfungsi secara normal. Artinya, Anda harus memiliki berat badan yang ideal sesuai dengan tinggi badan Anda. Ini berarti Anda harus berusaha mempertahankan berat badan normal. Salah satu penyebab utama kemandulan pada wanita adalah karena obesitas. Hormon berfungsi normal pada wanita dengan berat badan dalam kisaran ideal. Pada saat yang sama, Anda harus mencoba menurunkan berat badan secara alami jika Anda kelebihan berat badan dan mencoba untuk hamil. Jangan pernah kelaparan tapi makanlah dengan sehat. Cara diet yang salah dapat menyebabkan kekurangan nutrisi yang dapat mencegah hormon endokrin berfungsi secara normal.
Suplemen penurun berat badan juga tidak dianjurkan karena mengganggu fungsi hormonal.
Makan sehat: Ada yang disebut ‘diet kesuburan’ yang mengacu pada nutrisi yang tepat yang dibutuhkan untuk kehamilan normal di usia 40 tahun. Tubuh membutuhkan nutrisi yang optimal saat hamil karena makanan yang dimakan ibu berkontribusi pada nutrisi yang mencapai rahim. Harus ada cukup kalori, protein, vitamin, mineral dan bahan makanan lainnya untuk memastikan kehamilan yang normal dan sehat. Perbanyak sayur dan buah. Hindari minuman berkafein dan alkohol. Tahan merokok. Miliki lebih banyak sup sebagai pengganti minuman lain, panas atau dingin. Sayuran berdaun dan hijau sangat ideal, terutama brokoli, bayam, adas, kembang kol, kangkung, buncis dan banyak lagi.
Asam folat sangat penting untuk kehamilan. Konsumsi lebih banyak ikan karena dapat menyediakan asam folat. Hindari daging merah tetapi tingkatkan asupan daging tanpa lemak. Telur juga sangat bermanfaat untuk protein.
Anda juga harus mengonsumsi lebih banyak salad dan smoothie untuk memastikan tubuh Anda mendapatkan semua asam amino, antioksidan, dan mineral untuk kehamilan yang sehat.
Tips: Cobalah kit ovulasi untuk memprediksi hari ovulasi Anda. Suhu tubuh cenderung lebih tinggi selama ovulasi. Periksa sekresi serviks karena ini juga menunjukkan kondisi embrio. Lakukan hubungan intim setiap hari bergantian. Dikatakan juga bahwa melakukan posisi untuk memastikan penetrasi yang lebih dalam juga membantu mempercepat kehamilan.
Suplemen: Wanita di atas 40 tahun juga dapat menggunakan beberapa suplemen untuk meningkatkan peluang hamil. Suplemen vitamin E, suplemen folat, kalsium dan suplemen lainnya dapat memberikan nutrisi yang diperlukan dan dengan demikian memfasilitasi kerja hormon.
Apa Peluang Hamil Dengan Perawatan Kesuburan?
Saat ini, ada banyak bantuan yang tersedia bagi wanita berusia di atas 40 tahun untuk hamil, sehingga ada kemungkinan lebih besar untuk hamil dengan perawatan kesuburan dibandingkan dengan hari-hari sebelumnya.
Hanya karena ada masalah bukan berarti tidak ada solusi. Misalnya, jika seorang wanita berusia 40 tahun atau lebih, ternyata kualitas telurnya rendah atau jika jumlah telurnya tidak mencukupi, maka dia bisa mencari sel telur donor dan hamil.
Ada IVF atau Fertilisasi In Vitro di mana embrio dibuat di luar rahim dan kemudian ditanamkan. Prosedur ini tidak hanya memiliki peluang kehamilan yang lebih tinggi tetapi juga dapat memastikan kelahiran bayi yang sehat.
ICSI atau Injeksi Sperma Intracytoplasmic juga banyak digunakan sebagai suntikan pasti untuk kehamilan di usia 40-an.
Konsultasikan dengan dokter dan lakukan pemeriksaan medis menyeluruh untuk mengetahui apa yang memengaruhi peluang Anda untuk hamil. Oleh karena itu, dokter akan menyarankan pengobatan atau prosedur. Pimpin gaya hidup sehat dan minum semua obat-obatan sesuai saran dokter. Ada kemungkinan lebih tinggi bagi wanita di atas 40-an untuk hamil dan memiliki bayi yang sehat dengan perawatan kesuburan.
Apa yang Dapat Anda Lakukan untuk Hamil Setelah 40
Jika Anda berusia di atas 40 tahun dan sedang mencoba untuk hamil, maka hal pertama yang harus Anda lakukan adalah beralih ke gaya hidup yang lebih sehat. Persiapkan dirimu. Cari tahu berapa berat badan ideal Anda dan berusahalah untuk mencapainya. Berolahraga dan makan dengan baik untuk menjaga berat badan ideal dan normal Anda. Jika Anda obesitas, turunkan berat badan tetapi sehat. Jangan kelaparan atau melakukan diet ketat karena, pada tahap ini, tubuh Anda membutuhkan lebih banyak nutrisi.
Konsultasikan dengan dokter atau spesialis kesuburan dan diskusikan semua cara untuk meningkatkan kesuburan setelah usia 40. Ada cara alami atau Anda dapat memilih perawatan kesuburan, atau menjalani praktik reproduksi berbantuan. Para dokter akan memeriksa siklus ovulasi Anda, indung telur, kesehatan rahim, kualitas telur dan kesehatan umum Anda dan akan memandu Anda sesuai dengan itu.
Kesimpulan
Fakta bahwa peluang hamil pada usia 40 atau setelah 40-an memang menurun, tetapi pada saat yang sama, sangat menggembirakan untuk dicatat bahwa ada banyak wanita di atas 40 hari ini yang hamil dan memiliki bayi yang sehat. Sains ada untuk membantu, asalkan Anda siap untuk itu. Jadi, ambil setiap hari saat datang dan ikuti saran dokter Anda dan Anda akan segera mendengar ‘kabar baik’.
