Pada wanita yang memiliki siklus haid teratur 28 hari, masa subur dimulai pada hari ke 11, dari hari pertama haid dan berlangsung hingga hari ke 17, merupakan hari terbaik untuk hamil. Namun pada wanita yang haidnya tidak teratur, perhitungan masa subur harus dilakukan dengan memperhitungkan 12 bulan terakhir siklusnya.
Selain itu, jika terjadi haid yang tidak teratur, penting untuk mengetahui cara mengenali beberapa tanda dan gejala yang mungkin muncul yang menandakan masa subur, seperti adanya lendir vagina yang mirip dengan putih telur dan tidak terlalu kental, sedikit. peningkatan suhu tubuh, peningkatan libido dan ketidaknyamanan di perut bagian bawah.
Dengan cara ini, dimungkinkan untuk mengetahui bahwa masa subur sudah dekat dan dengan demikian membuat perhitungan untuk mengetahui tanggal pasti, serta masa ovulasi.
Masa subur pada haid yang teratur
Pada wanita yang memiliki masa haid teratur, ovulasi terjadi sekitar hari ke-14 dari siklus normal 28 hari, dan masa subur akan terjadi antara 3 hari sebelum dan 3 hari setelah tanggal tersebut.
Misalnya, jika menstruasi datang pada tanggal 10, masa subur wanita setelah menstruasi adalah antara tanggal 20 dan 26, dan hari paling subur adalah tanggal 23, karena itu adalah tanggal pusat masa subur.
kalkulator masa subur
Masukkan data Anda ke dalam kalkulator di bawah ini dan cari tahu kapan masa subur Anda berikutnya untuk meningkatkan peluang Anda untuk hamil:
Hari pertama haid terakhir Anda: Errohelp Berapa hari (rata-rata) siklus haid terakhir Anda 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 Errohelp
Masa subur pada haid yang tidak teratur
Masa subur pada siklus yang tidak teratur sulit ditentukan dan perhitungannya tidak aman bagi yang ingin hamil atau bagi yang tidak ingin hamil, karena haid tidak selalu muncul di hari yang sama, perhitungannya bisa salah .
Namun, Anda bisa mendapatkan gambaran tentang masa subur jika terjadi siklus yang tidak teratur, dengan menuliskan durasi setiap siklus menstruasi selama satu tahun lalu mengurangkan 18 hari dari siklus terpendek dan 11 hari dari siklus terpanjang.
Contoh: Jika siklus terpendek 22 hari dan siklus terpanjang 28 hari, maka: 22 – 18 = 4 dan 28 – 11 = 17, yaitu masa subur antara hari ke 4 dan hari ke 17 siklus.
Cara yang lebih teliti untuk menentukan masa subur bagi wanita yang ingin hamil adalah dengan mengikuti tes ovulasi yang bisa didapatkan di apotik, serta mewaspadai tanda-tanda masa subur seperti keluarnya cairan mirip putih telur dan peningkatan hasrat seksual, misalnya.
Masa subur pada wanita yang menggunakan kontrasepsi
Wanita yang meminum pil kontrasepsi dengan benar, tidak memiliki masa subur dan tidak bisa hamil saat meminum obat ini. Namun, jika ada kelupaan dalam meminum pil, wanita tersebut bisa hamil jika melakukan hubungan seks tanpa kondom.