Masyarakat semakin peduli dengan memiliki “tubuh yang sempurna”. Sembilan dari sepuluh atlet menggunakan suplemen nutrisi dan mengikuti diet tanpa saran medis. Dr. Arenas, seorang ahli Nefrologi , memastikan bahwa dapat membeli zat-zat ini secara bebas dan menganggapnya “alami” mendukung penggunaannya, tetapi dia meyakinkan bahwa ini tidak berarti bahwa mereka “bebas dari bahaya”.
Dogma diet olahraga yang tidak memiliki bukti ilmiah
Meskipun atlet harus mengikuti diet khusus , sesuai dengan tingkat latihan mereka, penyalahgunaan jangka panjang dari sejumlah besar zat tanpa kontrol memiliki konsekuensi negatif bagi kesehatan, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang.
Ini adalah kasus diet hiperproteik , di mana, jika jumlah maksimum protein yang dapat dicerna atau waktu konsumsi tidak diperhitungkan, mereka akhirnya menghasilkan racun yang merusak fungsi usus besar, mukosa lambung dan usus. ginjal. .
Meskipun tubuh kita mampu secara memadai memetabolisme dan menghilangkan zat-zat umum dalam makanan, seperti kolin atau L-karnitin, jika dikonsumsi dalam dosis yang memadai. Penyalahgunaan dalam asupannya , untuk menghilangkan lemak, menghasilkan ketidakseimbangan flora usus dengan pertumbuhan berlebih dari bakteri yang mengkhususkan diri dalam pencernaannya, menyebabkan lebih banyak racun dan lebih sedikit karnitin yang dihasilkan. Racun ini mempercepat penyakit kardiovaskular dan perkembangan penyakit ginjal, dan penerima transplantasi ginjal mungkin akan kembali menjalani hemodialisis lebih awal. Sebagai contoh, jumlah L-karnitin yang dikonsumsi beberapa atlet akan setara dengan asupan harian lebih dari satu setengah kilo daging sapi.
Vitamin dan mineral, seperti vitamin A , Niacin , Seng dan selenium , yang merupakan zat alami yang ada dalam makanan kita, juga dapat menjadi racun bagi tubuh kita jika dikonsumsi dalam dosis tinggi dan dalam waktu lama, dan menyebabkan mual, muntah, diare, meningkat enzim hati dan/atau tukak lambung.
Obat-obatan dan berbagai zat untuk meningkatkan kinerja
Ketika seseorang mulai bebas mengonsumsi suplemen nutrisi untuk meningkatkan fisik dan kapasitas olahraganya, mereka berisiko terjerumus ke dalam konsumsi obat-obatan dan berbagai zat “tidak begitu alami” untuk meningkatkan kinerja. Komplikasi hati dan ginjal yang memerlukan rawat inap dan cuci darah meningkat dalam empat tahun terakhir. Peningkatan ini terkait dengan penggunaan steroid anabolik, yang menyebabkan gagal hati dan peningkatan bilirubin, dan penyakit seperti nefropati bilier akut dan nefropati tubulointerstisial. Banyak binaragawan, karena penyalahgunaan zat ini, mengembangkan penyakit ginjal yang disebut glomerulosklerosis segmental fokal, yang merupakan bekas luka pada ginjal yang menyebabkan mereka kehilangan protein dalam urin dan berhenti bekerja. Penyebabnya adalah kelebihan beban ginjal, mirip dengan yang terjadi pada pasien dengan obesitas morbid, tetapi lebih serius.
Anabolics juga menghasilkan efek samping lain , seperti jerawat, perubahan seksual atau kepribadian. Mereka juga menghasilkan peningkatan kalsium dalam darah, yang juga dapat membahayakan. Risiko kematian di antara pengguna steroid anabolik kronis ini adalah 4,6 kali lebih tinggi daripada populasi normal yang disesuaikan dengan usia.
Kultus tubuh adalah obsesi yang dihasilkan oleh nilai-nilai baru masyarakat.
Perawatan lain yang digunakan oleh atlet adalah Clenbuterol , obat yang digunakan untuk mengobati asma akut, tetapi juga memiliki sifat anabolik yang meningkatkan massa otot, itulah sebabnya digunakan dalam binaraga. Namun, kasus aritmia dan perubahan kalium, magnesium dan fosfat telah dijelaskan, yang dapat menyebabkan kematian mendadak. Creatine juga sering digunakan untuk meningkatkan massa otot dan meningkatkan kinerja atletik. Creatine memiliki kemampuan untuk meningkatkan kadar kreatinin, meskipun tanpa merusak fungsi ginjal. Masalahnya adalah, dalam konteks ini, kadar kreatinin yang tinggi dalam tes dapat berarti suplementasi kreatin atau kerusakan ginjal yang nyata, sehingga perlu bagi ahli nefrologi untuk menganalisis situasi dan membedakan antara kedua masalah tersebut.
Bermain olahraga tanpa kontrol juga membawa risiko lain, seperti rhabdomyolysis saat beraktivitas, yang diakibatkan oleh kerusakan otot dan pelepasan komponen otot intraseluler yang bocor ke dalam peredaran yang menyebabkan rasa sakit. Rhabdomyolysis menyebabkan dua masalah utama:
- Rhabdomyolysis parah dengan komplikasi yang mengancam jiwa
- Rhabdomyolysis ringan-sedang berulang dengan peningkatan konstan CPK, yang memerlukan penelitian untuk menentukan cacat metabolik.
Pelatihan mengurangi kemungkinan menderita rhabdomyolysis, tetapi dapat mempengaruhi, menyebabkan kerusakan ginjal, bahkan atlet terlatih jika kondisi tertentu seperti kurangnya aklimatisasi terhadap panas, banyak berkeringat, kurangnya pengisian hidroelektrik yang memadai atau suhu lingkungan yang tinggi terjadi. Orang sehat yang menjalani olahraga ekstrim dapat mengembangkan rhabdomyolysis , seperti yang telah dijelaskan setelah kelas pemintalan.
Saat ini, satu dari sepuluh pengunjung gym mengonsumsi zat ini dan yakin bahwa manfaatnya lebih besar daripada kerugiannya. Banyak dari mereka mengambil risiko mengonsumsinya tanpa pengawasan medis , menggabungkannya dengan zat lain dan mengambil dosis yang jauh lebih tinggi daripada yang dapat diserap tubuh. Obsesi terhadap pemujaan tubuh ini adalah patologi yang muncul yang dihasilkan oleh nilai-nilai baru yang diberikan masyarakat kepada fisik.
