Mengapa Anda harus pergi ke ahli penyakit kaki?
Tidak diragukan lagi, kaki telah menjadi yang paling terlupakan dalam panorama perawatan medis, buktinya adalah tidak adanya ahli penyakit kaki dalam sistem perawatan SNS. Untungnya, ini berubah dan populasi semakin sadar akan pentingnya kaki mereka untuk menjalani kehidupan yang aktif, berjalan dan bahkan berlari, tanpa melalui cobaan rasa sakit , tidak hanya di tingkat kaki, tetapi tercermin dalam pergelangan kaki, lutut, pinggul dan bahkan tulang belakang.
Penting untuk berjalan dengan jari kaki, dengan tumit dan tepi luar kaki.
Apa alasan yang paling sering?
Di antara ketidaknyamanan yang paling sering kita temukan kuku kaki yang tumbuh ke dalam , heloma, plantar fasciitis , berbagai tendonitis pada tingkat tibialis, peroneal, kaki angsa, pita iliotibial, sindrom piramidal dan nyeri punggung bawah .
Ketidaknyamanan kaki ditentukan oleh berbagai faktor, gaya gravitasi itu sendiri akan menyebabkan dampak berulang dari kaki kita di tanah, efek ini akan meningkat dengan obesitas . Di sisi lain, penyakit sistemik seperti diabetes atau insufisiensi vena juga akan berdampak sangat agresif pada kaki kita, karena merupakan unsur anatomi paling distal dari tubuh kita.
Atlet dan banyak pelari populer menyadari hal ini, memverifikasi bahwa sebagai akibat dari dimulainya aktivitas tersebut, tampaknya sehat, mereka mulai memulai debutnya dengan rosario masalah dalam bentuk cedera, yang sebagian besar terkait dengan kesalahan anatomi dalam tubuh mereka. cara melangkah. .
Apa penyebab ketidaknyamanan kaki?
Kita harus membedakan antara kunjungan yang berhubungan dengan chiropody, yang meliputi pemotongan kuku , penghapusan kapalan dan kapalan , pengobatan mikosis, papiloma, dll., dari studi biomekanik sistem muskuloskeletal, yang secara populer dikenal sebagai studi tentang jejak kaki, yang merupakan analisis evaluasi klinis morfologi pasien, baik secara statis maupun dinamis, yang akan mencakup penyusunan laporan atau riwayat klinis dan perawatan ortotik selanjutnya jika perlu, melalui pengembangan template yang dipersonalisasi.
Penggunaan alas kaki yang salah, sandal, tumit dan sepatu kaki sempit, akan menentukan penampilan bunion dan jari kaki cakar, serta ketidaknyamanan pada lutut dan tulang belakang lumbar.
Mengapa mereka begitu penting?
Pentingnya kaki kita terletak pada sifatnya, kita adalah satu-satunya makhluk hidup yang memiliki kaki, oleh karena itu kita dapat menegaskan bahwa kaki telah menjadi bagian mendasar dalam proses humanisasi, belum selesai, dan kita hanya terus membayar konsekuensi berjalan di atas dua unsur anatomi yang unik, yang benar-benar mengandaikan keajaiban berjalan dalam posisi berdiri.
Bagaimana kita bisa mencegah masalah ini?
Pencegahan perubahan patologis, tidak hanya pada kaki kita, tetapi juga semua yang ada di atasnya, melibatkan penguatan mereka, karena dengan mengenakan sepatu sejak masa kanak-kanak kita yang paling awal, kita menyebabkan melemahnya otot-otot intrinsik dan ekstrinsik, oleh karena itu sangat penting untuk berjalan berjinjit, dengan tumit dan tepi luar kaki.
Dengan cara yang sama berguna untuk melatih mobilitas mereka, mensimulasikan huruf alfabet, pijatan ke atas, penggunaan stoking dan kaus kaki kompresi yang meminimalkan efek gravitasi, serta penggunaan alas kaki fisiologis yang menghormati anatomi tubuh kita. kaki, dengan jari kaki membulat, fleksibel, bernapas dan dengan tinggi tumit tidak melebihi 2 atau 3 cm.
Seberapa sering Anda harus pergi ke ahli penyakit kaki?
Kunjungan ke ahli penyakit kaki harus dilakukan jika ada perubahan kulit dan kuku, sebelum musim panas dan sesudahnya.
- Pada anak-anak sebagai aturan dari 4 atau 5 tahun , kecuali untuk perubahan parah yang akan diamati dan dirawat sebelum ambulasi dan dengan pemeriksaan berkala setiap 6 bulan dan setiap tahun dari 8 atau 10 tahun.
- Pada wanita hamil hanya dengan fakta hamil.
- Pada lanjut usia akibat perubahan yang didapat oleh penuaan itu sendiri.
- Pada atlet sebelum memulai aktivitas dan sebelum munculnya segala jenis perubahan.
