Mengenakan Bra Saat Hamil

Ditinjau secara medis oleh

Sanjana Sainani (Dokter Obstetri dan Ginekologi)

Lihat lebih banyak Dokter Kandungan dan GinekologPanel Pakar Kita

Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di

Kehamilan merupakan fase penting dalam kehidupan seorang wanita. Ini membutuhkan banyak perubahan dalam gaya hidup, beberapa di antaranya mungkin membuat Anda sangat sadar dan sangat khawatir tentang apa pun yang Anda lakukan. Perubahan yang harus Anda lakukan selama kehamilan dimulai dari makanan yang Anda konsumsi, kemudian mempengaruhi cara Anda tidur dan juga pakaian yang Anda kenakan. Pakaian dalam, sering kali merupakan pakaian yang tidak terlalu diperhatikan, juga harus dari jenis yang sama sekali baru. Baca terus untuk mengetahui jenis bra apa yang paling cocok untuk Anda saat Anda hamil.

Apakah Aman Memakai Bra Saat Hamil?

Benar-benar aman untuk memakai bra selama kehamilan. Namun, Anda perlu memakai jenis bra yang berbeda yang lebih nyaman untuk saat penting ini. Bra hamil atau bra bersalin dirancang khusus untuk memberikan kenyamanan dan dukungan selama kehamilan. Sebagian besar calon ibu memilih bra menyusui daripada bra bersalin saat mereka berbelanja pakaian hamil, karena dapat digunakan saat menyusui bayi juga.

Tapi, haruskah semua calon ibu menggunakan bra menyusui? Belum tentu. Anda harus mencari kenyamanan terlebih dahulu. Baca terus untuk mengetahui cara memilih bra yang tepat untuk dipakai selama kehamilan.

Memilih Bra yang Tepat untuk Dipakai Selama Kehamilan

Karena tubuh tumbuh dan berubah secara konstan dan cepat selama kehamilan, Anda mungkin memerlukan bra baru lebih cepat dari yang Anda kira. Anda harus terus mengukur diri Anda saat kehamilan Anda berlanjut. Penting untuk diingat bahwa ukuran Anda dapat bertambah hingga tiga ukuran cangkir, dan sering mengukur dapat membantu Anda membeli yang pas.

Disebutkan di bawah ini adalah beberapa hal penting yang perlu diingat saat memilih bra yang tepat untuk wanita hamil –

• Pas yang Baik: Bra yang Anda pilih selama kehamilan harus pas. Seharusnya tidak terlalu ketat atau terlalu longgar dan harus memberikan dukungan yang baik untuk payudara Anda. Anda harus memeriksa tanda-tanda pada kulit Anda setelah memakai bra sebentar. Idealnya, bra yang pas tidak akan meninggalkan bekas yang tidak biasa.
• Tali yang Dapat Disesuaikan: Harus memiliki tali yang dapat disesuaikan untuk memastikan kenyamanan dan dukungan yang tepat untuk mengubah ukuran payudara.
• Kait pada Posisi yang Benar: Kait bra harus berada pada posisi yang benar. Seharusnya tidak mengarah ke punggung atas karena mungkin sulit untuk mengaitkan dan melepas kait.
• Hindari Bra Berkabel: Bra harus memberikan cakupan yang tepat karena payudara bengkak dan sensitif selama kehamilan. Mereka tidak harus tertanam atau underwired. Mengenakan bra berkawat selama waktu ini tidak menyebabkan masalah kesehatan bagi Anda atau bayi, tetapi kawat dapat melukai payudara Anda yang sudah sensitif. Banyak wanita melanjutkan dan memilih bra non-kabel pada trimester ke-2.
• Bahan yang Tepat: Anda harus memastikan bahwa bra terbuat dari bahan yang ringan dan dapat menyerap keringat (sebaiknya katun). Kain seperti sintetis dan renda harus benar-benar dihindari karena cenderung melekat pada kulit.
• Bra yang Merenggang: Anda harus mencoba memakai bra yang terbuat dari bahan yang dapat melar yang dapat menampung payudara Anda yang sedang tumbuh.
• Ukuran Cangkir Lebih Besar: Dari trimester ke-2, hormon kehamilan membuat payudara membengkak dengan cepat. Saat ini, Anda akan membutuhkan bra dengan ukuran cup yang lebih besar untuk memberi Anda dukungan dan kenyamanan.
• Tali Lebih Lebar: Selama kehamilan, Anda harus mengenakan bra dengan tali yang lebih lebar karena lebih stabil dan akan memastikan tali tidak masuk ke kulit Anda.
• Support Bras: Bra ringan disarankan selama fase ini karena memberikan dukungan dan menjaga payudara tetap kencang.

Menurut para ahli, tidak disarankan untuk melewatkan memakai bra selama kehamilan karena payudara akan melorot setelah bayi dilahirkan. Karena itu, bra yang dipilih harus nyaman. Jika tidak, maka itu mungkin bukan yang tepat.

Anda mungkin berpikir jika itu hanya untuk dukungan, mengapa tidak memakai bra biasa? Mari kita cari tahu bagaimana bra bersalin berbeda dari bra biasa.

Bagaimana Bra Bersalin Berbeda dari Bra Biasa

bra biasa

Bra normal datang dalam berbagai gaya dan tingkat kenyamanan yang berbeda. Bra normal dirancang untuk payudara yang relatif kurang berat dan kurang sensitif. Bahan yang digunakan untuk bra biasa cenderung lebih untuk fashion yang mungkin tidak terlalu nyaman. Inilah sebabnya mengapa bra normal tidak akan berfungsi dengan baik selama kehamilan.

bra hamil

Desain dan kain yang digunakan untuk membuat bra bersalin dipilih untuk dukungan superior, cakupan luas, dan kenyamanan tambahan untuk penggunaan sepanjang hari, dengan mengingat sifat payudara yang membengkak dan sensitif.

Selama kehamilan, Anda akan mengalami peningkatan cepat dalam pertumbuhan payudara Anda, yang menstabilkan oleh 3 rd trimester. Bagi sebagian wanita, ukuran payudara bertambah hingga 3 ukuran cup. Oleh karena itu, disarankan agar Anda mulai mencoba bra bersalin pertama Anda segera setelah bra normal Anda mulai terasa tidak nyaman. Pertimbangkan berinvestasi dalam bra tanpa jahitan untuk menambah kenyamanan.

Melewatkan Bra di Malam Hari Selama Kehamilan

Terkadang, wanita mungkin merasa tidak nyaman memakai bra selama kehamilan. Jika melewatkan bra telah ada di pikiran Anda, Anda harus ingat bahwa itu tidak dianjurkan karena payudara Anda mungkin melorot setelah melahirkan. Namun, Anda bisa melewatkan memakai bra pada malam hari jika Anda tidak memiliki kecenderungan bocor saat hamil.

Jika Anda tertarik untuk memakainya, Anda mungkin menemukan tips yang diberikan di bawah ini berguna.

Tips Memakai Bra Saat Hamil

Karena tubuh mengalami perubahan besar (secara internal maupun eksternal) selama fase ini, Anda mungkin tidak dapat mengikuti perubahan sepanjang waktu. Jenis bra yang tepat akan membuat Anda merasa nyaman dan memastikan tidak menghalangi perubahan yang terjadi pada tubuh. Wanita hamil juga dapat mengalami sesak napas, dan bra yang ketat dapat menambah ketidaknyamanan. Oleh karen
a itu, kenyamanan dan dukungan harus diberikan sangat penting saat memilih bra selama kehamilan. Berikut adalah beberapa tips untuk diingat:

• • Hindari Mengenakan Bra Di Rumah: Saat di rumah, Anda dapat mencoba pergi tanpa bra, terutama selama trimester terakhir kehamilan. Ini akan membuat Anda merasa lebih nyaman.
  • Pemanjang Bra: Kehamilan dapat menyebabkan Anda menambah berat badan di sekitar perut. Oleh karena itu, Anda harus menggunakan pemanjang bra untuk memperpanjang panjang bra. Ini memastikan bahwa area perut tidak terkompresi.
  • Bra Bersalin: Setelah Anda mencapai trimester terakhir, Anda dapat mulai berbelanja bra bersalin. Bra bersalin harus pas, jadi Anda harus melakukan pengukuran secara akurat dengan pita pengukur sebelum membelinya. Bra bersalin yang baik akan memiliki lapisan kain ekstra untuk kenyamanan dan dukungan ekstra. Bagian atas bra akan melar untuk mengakomodasi fluktuasi ukuran payudara.
  • Ukuran Pita: Anda perlu mengukur ukuran pita dengan bantuan pita pengukur di sekitar tubuh Anda untuk dapat membeli bra yang memiliki pita yang pas.
  • Ukuran cup: Untuk ukuran cup, ukur lingkar dada di sekitar bagian penuh dari lingkar dada.
  • Tanda-tanda Bra yang Pas – Bra yang pas akan memberikan cakupan yang lengkap pada payudara tanpa ada yang menonjol atau tumpah. Mintalah penjual untuk mengukur Anda sebelum Anda memutuskan ukuran. Juga, mintalah uji coba sebelum membeli.

Kehamilan adalah saat ketika lonjakan hormon dan perubahan fisik membuat tugas sehari-hari menjadi tantangan bagi calon ibu. Memilih bra kehamilan yang tepat sangat membantu dalam memastikan kenyamanan saat ini.

Referensi:

• Pusat Bayi