Ditinjau secara medis oleh
Sabiha Anjum (Dokter Obstetri dan Ginekologi )
Lihat lebih banyak Ahli Obstetri dan Ginekologi Panel Pakar Kita
Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di
Kita akhirnya mengevaluasi setiap makanan dan produk perawatan kulit untuk kedua kalinya saat hamil. Beberapa zat seperti alkohol dan beberapa obat-obatan farmasi segera menjadi larangan. Zat lain, seperti minyak esensial dan herbal; serai, misalnya, jatuh di suatu tempat di tengah – untuk digunakan dengan hati-hati, untuk digunakan dengan hemat atau untuk digunakan secukupnya. Jika Anda telah menggunakan minyak almond selama bertahun-tahun, Anda mungkin bertanya-tanya tentang keamanan penggunaan minyak almond selama kehamilan. Mari kita cari tahu apakah Anda dapat terus menggunakannya atau tidak!
Bisakah Ibu Hamil Menggunakan Minyak Almond?
Tiga jenis minyak almond bisa banyak ditemukan di pasaran. Kita akan melihat penggunaan dan keamanan semua ini:
1. Minyak Almond Manis
Minyak almond manis telah digunakan oleh ibu hamil baik untuk konsumsi maupun untuk penggunaan luar, sebagai minyak pelembab selama berabad-abad. Ini adalah minyak ‘pembawa’ – biasanya digunakan dalam jumlah besar (sebagai lawan dari minyak ‘esensial’). Dalam bahasa umum dan di seluruh artikel ini, ketika ‘minyak almond’ disebutkan, itu mengacu pada minyak almond manis.
2. Minyak Almond Pahit
Almond pahit adalah buah (almond adalah buah, bukan kacang!) dari jenis pohon almond yang terpisah dari almond manis. Minyak almond pahit adalah minyak esensial, dan cukup beracun untuk dicerna.
3. Minyak Almond Panggang
Minyak almond panggang terbuat dari almond manis. Ini digunakan untuk keperluan memasak saja. Pemanggangan dilakukan untuk memastikan sedikit rasa kacang almond pada minyak. Rasa ini ringan atau tidak ada jika tidak ada pemanggangan yang dilakukan sebelum menghancurkan minyak.
Manfaat Minyak Almond Selama Kehamilan
Nutrisi dalam minyak almond manis membuatnya bermanfaat untuk kesehatan jantung, mengendalikan diabetes, kesehatan usus besar dan memberikan antioksidan bagi tubuh Anda.
Namun, selama kehamilan, manfaat dari penggunaan luar minyak almond yang membuatnya begitu populer.
1. Pencegahan Stretch Mark
Stretch mark muncul ketika tubuh berkembang lebih cepat dari kulit dapat beregenerasi untuk mengakomodasi pertumbuhan yang cepat. Minyak almond melembabkan kulit dan meningkatkan kelenturan dan kekenyalan kulit. Aplikasi minyak ini, setiap hari, di atas perut, paha, payudara, dan bagian tubuh lain yang rentan mengalami stretch mark dapat mencegah munculnya stretch mark.
2. Mengatasi Kulit Kering
Sirkulasi darah ke ekstremitas seperti tangan dan kaki bisa berkurang selama kehamilan, karena tuntutan berat pada tubuh. Hal ini menyebabkan kulit kering di tangan dan kaki. Minyak almond manis mudah didapat dan dapat digunakan sebagai pengganti krim pelembab yang mahal. Ini adalah salah satu minyak pelembab paling aman untuk penggunaan luar selama kehamilan.
3. Perawatan untuk Area Perineum
Daerah perineum adalah daerah antara vagina dan anus. Kulit perineum rentan robek saat melahirkan. Memijat kulit perineum Anda dengan minyak almond selama lima menit setiap hari, sebaiknya setelah 34 minggu kehamilan, dapat membantu membuat kulit cukup kenyal untuk menahan tekanan saat melahirkan.
Bagaimana Minyak Almond Manis Berbeda Dari Minyak Almond Alami?
Karena almond jarang dijual dengan deskripsi almond ‘manis’ atau almond ‘pahit’, ada banyak kebingungan di antara konsumen mengenai perbedaan antara kedua jenis tersebut. Keduanya ditemukan secara alami. Namun, minyak almond alami alias minyak almond pahit berbeda dengan minyak almond manis. Pertama, pahami perbedaan antara almond manis dan almond pahit untuk benar-benar mempelajari bagaimana minyak almond manis berbeda dari minyak almond alami.
1. Sumber
Almond manis dan pahit berasal dari dua varietas pohon almond yang berbeda. Pohon almond manis menghasilkan bunga putih sedangkan pohon almond pahit menghasilkan bunga merah muda.
2. Dapat dimakan
Almond pahit mengandung sisa sianida dan senyawa beracun lainnya, membuatnya tidak bisa dimakan. Almond manis, di sisi lain, terkenal karena manfaat kesehatannya.
3. Penampilan
Almond pahit sedikit lebih lebar dan lebih pendek dari almond manis. Namun, permukaan keduanya serupa, dan akan sulit untuk membedakan satu tanpa adanya tipe lain untuk referensi.
Mari Lihat Perbedaan Minyak Almond Manis dan Minyak Almond Pahit
Minyak almond manis melumasi dan merevitalisasi kulit. Ini adalah minyak ringan dan diserap dengan cepat oleh kulit, membuat penggunaan minyak almond manis untuk stretch mark selama kehamilan terkenal di seluruh dunia.
Minyak almond pahit adalah minyak ‘esensial’. Ini memiliki aroma yang menyenangkan, tetapi tidak ada manfaat kesehatan. Seharusnya hanya digunakan dalam bentuk olahannya, di mana semua senyawa berbahaya telah dihilangkan.
Kewaspadaan untuk Mengambil Saat Menggunakan Minyak Almond Saat Hamil
Ikuti tindakan pencegahan ini jika Anda ingin menggunakan minyak almond saat hamil:
- Jika penggunaan minyak almond menyebabkan gatal, segera hentikan.
- Hati-hati saat menggunakan minyak almond bersamaan dengan suplemen atau obat lain. Minyak dan suplemen dapat berinteraksi dan menyebabkan kerusakan pada tubuh Anda. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menambahkan suplemen atau obat-obatan.
- Minyak almond adalah pencahar ringan. Menelannya pada tahap akhir kehamilan dapat menyebabkan kontraksi dinding rahim, jadi hindarilah.
- Jangan gunakan minyak almond jika Anda alergi terhadapnya.
Apakah Menggunakan Minyak Almond Selama Kehamilan Menyebabkan Kelahiran Prematur?
Bidang studi tentang makanan apa yang mungkin atau mungkin tidak aman untuk ibu hamil cukup kurang informasi karena tidak etis untuk mendorong ibu hamil untuk mengadopsi pilihan gaya hidup yang dapat membahayakan janin mereka.
Sebuah penelitian yang dilakukan di Italia, di mana 700 ibu diwawancarai tentang penggunaan suplemen herbal selama kehamilan menyimpulkan bahwa penggunaan minyak almond secara teratur pada kulit dapat meningkatkan kemungkinan kelahiran prematur.
Sebagian besar wanita tercatat telah mengonsumsi suplemen herbal selama kehamilan mereka. Meskipun ada korelasi yang pasti antara penyebaran minyak almond di perut dan kemungkinan kelahiran prematur, jumlah data tidak dianggap memadai untuk kesimpulan yang pasti.
Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menambahkan suplemen herbal apa pun ke dalam nutrisi atau perawatan kulit Anda selama k
ehamilan. Dengan kurangnya data, kita tidak dapat memastikan hasil interaksi minyak almond dengan suplemen herbal lainnya. Ada banyak bukti anekdot tentang penggunaan minyak almond selama kehamilan dengan hanya hasil positif. Oleh karena itu, lebih banyak data penelitian diperlukan sebelum fakta dapat ditetapkan.
Penafian: Informasi yang diberikan dalam artikel ini tidak dimaksudkan atau tersirat sebagai pengganti nasihat, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Kita mendorong pembaca untuk mencari nasihat dari dokter sebelum menggunakan minyak almond atau suplemen herbal lainnya selama kehamilan.
Baca Juga: Minyak Jarak Selama Kehamilan untuk Induksi Persalinan
