Dalam beberapa tahun terakhir, istilah seperti “fofisano” atau “obesitas sehat” telah menjadi cara. Namun, Dr. García Valdés, spesialis Endokrinologi , menjelaskan bahwa obesitas adalah penyakit yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan metabolisme yang signifikan dan patologi terkait.
Obesitas tidak pernah sehat, dan dapat menyebabkan ketidakseimbangan metabolisme yang signifikan
Apakah benar menggunakan konsep “obesitas sehat”?
Saat ini, diagnosis obesitas tergantung pada persentase lemak dalam massa tubuh dan, secara umum, jika melebihi kriteria yang ditetapkan, diagnosis ini cukup untuk menentukan tingkat obesitas yang sesuai.
Orang sangat berbeda dan, dalam kaitannya dengan genetika mereka, konstitusi tubuh, cara hidup dan dengan tingkat obesitas tertentu, mereka dapat memiliki penyesuaian metabolisme, terutama pada usia muda. Tetapi sedikit demi sedikit kelebihan berat badan akan bertindak sebagai faktor risiko penting untuk semua jenis patologi. Untuk alasan ini, tidak tepat untuk berbicara tentang obesitas yang sehat.
Bisakah orang yang sehat tetapi obesitas mengembangkan patologi kardiovaskular yang sama dengan orang gemuk dengan metabolisme yang lebih buruk?
Memang benar bahwa jika genetikanya bermanfaat, kemungkinan dan tingkat penyakitnya jauh lebih rendah, tetapi kelebihan tubuh yang terus-menerus karena kelebihan berat badan berdampak negatif pada kesehatan dan kardiovaskular, pernapasan, gangguan muskuloskeletal , gangguan tidur mungkin muncul. . , perubahan hormonal dan disfungsi seksual , perkembangan urologis, atau karsinogenik dengan penurunan harapan hidup.
Beberapa orang menyebut obesitas sebagai “penyakit jinak”, apakah itu benar?
Ungkapan ” penyakit jinak” digunakan untuk menunjukkan bahwa itu bukan faktor risiko untuk mengembangkan penyakit atau menyebabkan kematian. Dalam kasus obesitas, pertama-tama harus diketahui derajatnya, karena tidak sama dengan memiliki 10 atau 50 kilo pada seseorang.
Obesitas tingkat 1 dapat dengan mudah dikurangi dan dicegah agar tidak terjadi lagi, tetapi obesitas yang parah selalu merupakan patologi yang serius. Tidak semua orang bisa memiliki berat badan yang sempurna dan naik atau turun 2 atau 4 kilo, selama Anda memiliki kebiasaan yang benar, itu bukan risiko yang signifikan terhadap kualitas hidup Anda.
Pada apa tergantung seseorang gemuk tetapi metabolismenya sehat? Artinya, jika seseorang tidak memiliki kolesterol, gula tinggi … mengapa dia gemuk?
Semua organisme hidup secara alami cenderung menjaga keseimbangan antara reaksi internal mereka dan lingkungan eksternal. Mereka melakukan ini dengan menyesuaikan konstanta metabolisme mereka dan mengatasi risiko berkelanjutan yang mereka hadapi.
Hal yang sama terjadi pada spesies manusia dan, berkat perjuangan dan kerja keras mereka, kondisi kehidupan telah meningkat pesat dibandingkan masa-masa sebelumnya. Namun, selalu ada aspek negatif, dan obesitas adalah salah satunya. Kurangnya makanan telah memberi jalan untuk melimpah dan berkembangnya epidemi obesitas yang sulit dikendalikan.
Jelas bahwa Anda mengalami obesitas karena Anda makan lebih banyak dari yang diperlukan, bukan karena Anda memiliki “metabolisme yang lambat”. Masalah besar adalah bahwa makanan adalah kecanduan yang sama berbahayanya dengan tembakau, alkohol atau kokain dan, seperti dalam situasi ini, perubahan yang dihasilkannya dalam kesehatan sangat penting.
