Pentingnya belajar menguasai pikiran

Ini adalah kisah seorang wanita, yang akan kami panggil Nagore untuk menjaga privasinya. Dua tahun lalu, Nagore didiagnosis menderita kanker payudara , yang secara alami memenuhi dirinya dengan ketakutan dan kesedihan.

Meskipun demikian, Nagore adalah orang yang sangat sporty dan suka berlari. Dia mempraktikkannya secara semi-profesional dan telah berhasil menyelesaikan beberapa tes jarak pendek dan jarak jauh. Ketika dia akan memulai kemoterapi siklus kedua , rasa sakit yang kuat muncul di daerah punggung punggungnya.

Jadi, dia takut, sangat takut. Dia pikir itu mungkin metastasis yang telah menyebar dari dadanya ke punggungnya. Dia pergi ke beberapa ahli onkologi spesialis , dan bahkan ke perusahaan asuransi olahraganya, tetapi tidak ada yang bisa memberi tahu dia dari mana rasa sakit itu berasal.

Seiring waktu, kanker surut, tetapi sakit punggung tidak hilang. Kualitas hidupnya sangat buruk dan juga, dia tidak bisa keluar dan melakukan apa yang sangat dia inginkan: lari. Bukannya meninggalkan olahraga sepenuhnya, dia mencoba latihan lain yang lebih cocok untuk situasinya, seperti yoga atau berenang. Sayangnya, hal itu menyebabkan rasa sakitnya bertambah, sampai-sampai terasa sakit saat dia berjalan dan bahkan obat penghilang rasa sakit pun tidak bisa meredakannya. Hanya istirahat yang menghiburnya.

Terkadang, sulit untuk menghilangkan rasa sakit yang kita tidak tahu dari mana asalnya. Untuk alasan ini, penting untuk memberi tahu ahli terapi fisik kami bagaimana hal itu dimulai, sehingga mereka dapat menemukan cara terbaik untuk menghilangkannya.

Hasil tes yang dilakukan mengesampingkan bahwa itu adalah penyakit fisik. Namun, dia tidak menerima perawatan atau indikasi apa pun untuk meredakan rasa sakitnya. Penderitaan Nagore adalah apa yang dikenal sebagai rasa sakit atau ketakutan mendahului. Patologi sistem saraf otonom ini terjadi ketika sistem saraf simpatis memberikan respons yang dipalsukan oleh pikiran dan emosinya. Pengaktifan ini akan memberikan efek merusak bagi tubuh jika dimaknai sebagai ancaman.

Ketika Nagore tidak lagi memiliki harapan, itu berakhir di tangan Encarna Espunya Ripoll, seorang spesialis Fisioterapi Nyeri. Espunya jelas dari saat pertama bagaimana dia harus bertindak. Menjadi orang aktif yang terbiasa dengan upaya ekstrem, yang berakhir dengan rasa sakit fisik, Nagore jelas tentang hal itu.

Rasa sakit yang terkait dengan olahraga lebih baik disalurkan karena terkait dengan tantangan, bukan ancaman. Jadi, aktivasi simpatik tidak akan sama jika pikiran Anda mendeteksi rasa sakit sebagai ancaman seolah-olah itu sebagai tantangan, karena itu akan memiliki efek merusak atau menghilangkan, masing-masing.

Begitu Nagore melatih pikirannya, dia mampu menyingkirkan rasa sakit itu dan kembali memakai sepatu larinya. Kasus ini mencerminkan pentingnya pikiran dalam pengobatan rasa sakit, dan betapa pentingnya membantu seorang profesional seperti Encarna Espunya untuk menemukan solusi yang paling tepat.

Related Posts