Hari ini kita tahu bahwa jika kita ingin merencanakan hidup kita, membuat perubahan positif dan mengambil tindakan yang tepat yang bertujuan untuk mengubah dan mengembangkan potensi kita, penting untuk memiliki pemahaman yang baik tentang diri kita sendiri. Emma Barthe menjelaskan dalam artikel berikut pentingnya pengetahuan diri dan bagaimana penilaian kepribadian adalah alat utamanya.
Bagaimana pengetahuan diri memengaruhi hubungan kita?
Semakin banyak yang kita ketahui tentang diri kita sendiri, semakin baik kita dapat berhubungan dengan orang lain, dari posisi kepercayaan , keamanan , dan kekuatan . Jika Anda mengenal diri sendiri secara menyeluruh, dari realitas bio-psiko-sosial Anda, yaitu, bagaimana saya, bagaimana perasaan saya, bagaimana saya berpikir, bagaimana dan dari mana saya membuat keputusan, Anda akan tahu bagaimana memahami diri sendiri, orang lain. dan realitas yang melingkupinya.
Ketika kita secara alami mengasumsikan kelemahan kita, kita berada di jalan untuk berhasil menaklukkan kekuatan baru yang mendukung kesejahteraan kita dan mempromosikan perkembangan kita sebagai individu yang sadar diri , terbuka ke dunia kemungkinan tak terbatas dari kesadaran dan pandangan batin.
Jika kita mampu mengenali bahwa kita tidak melakukan sesuatu dengan baik, kita berada dalam posisi untuk menghadapi proses perubahan dan perbaikan terus-menerus dan dalam pengertian ini, evaluasi kepribadian adalah alat penting untuk membimbing orang menuju perubahan dan pemenuhan pribadi. . Faktanya, telah ditunjukkan bahwa individu yang memiliki kesadaran diri yang lebih besar lebih sehat, berkinerja lebih baik secara pribadi dan profesional, membangun hubungan yang memperkaya, dan mampu menjalani hidup mereka. Itulah sebabnya pengetahuan diri dianggap sebagai bakat pertama kecerdasan emosional.
Pengetahuan diri dianggap sebagai bakat pertama kecerdasan emosional
Apa yang diberikan pengetahuan diri kepada kita?
Ketika kita mengenal diri kita sendiri dan mengenali di mana kita berada hari ini, kita tahu bagaimana mengidentifikasi apa yang menahan kita dalam perjalanan menuju kepuasan pribadi dan pencapaian kehidupan yang utuh.
- Mengenal diri kita sendiri meningkatkan kesadaran kita dan memungkinkan kita untuk mengamati dan memahami siapa diri kita, di mana kita berada, dan di mana kita ingin berada.
- Mengenal diri sendiri memungkinkan kita untuk mengenali dan mengidentifikasi jenis pikiran apa yang menandai keputusan kita sehari-hari dan perasaan apa yang terkait. • Mengenal diri sendiri memungkinkan kita untuk mengarahkan kembali keputusan kita sehingga lebih terhubung dengan keinginan kita yang terdalam dan paling tulus.
- Mengenal diri sendiri membantu kita mengidentifikasi emosi yang kita alami dari cara kita bertindak dan bagaimana ini memengaruhi keadaan keberadaan kita.
- Mengenal diri kita sendiri memungkinkan kita untuk membedakan area mana yang perlu kita perbaiki .
Dan yang paling penting:
- Mengenal diri sendiri memungkinkan kita untuk terhubung dan memperbarui potensi terpendam kita dan dapat mengekspresikannya dalam semua aspek kehidupan dari kebebasan menjadi.
Untuk informasi lebih lanjut, konsultasikan dengan spesialis Psikologi .
