Osteoartritis lutut merupakan penyakit yang saat ini belum ada pengobatan yang dapat menyembuhkannya secara definitif. Namun, ada perawatan yang membantu banyak pasien untuk hidup dengan penyakit dan menyesuaikan aktivitas mereka untuk menjalani kehidupan yang praktis normal atau setidaknya dapat diterima.
Pertama-tama, penting untuk mempertimbangkan beberapa tindakan umum untuk mencegah osteoartritis lutut menjadi lebih buruk:
- Hindari berdiri atau berjalan terlalu lama (lakukan beberapa kali jalan kaki singkat alih-alih satu jalan panjang)
- Kenakan sepatu yang dinaikkan (jika satu kaki lebih panjang dari yang lain)
- Memiliki berat badan ideal (obesitas berbahaya untuk osteoarthritis lutut)
- Istirahat jika nyeri muncul setelah aktivitas fisik
- Hindari naik turun tangga (gunakan landai dan elevator)
- Gunakan tongkat di lengan yang berlawanan dengan sisi lutut yang paling sakit (jika yang satu lebih sakit dari yang lain)
Perawatan fisik osteoarthritis lutut
Sangat penting untuk menjaga tonus otot yang baik dan kondisi fisik yang baik. Untuk ini, sepeda stasioner sangat disarankan, karena membantu meningkatkan tonus otot tanpa membebani lutut. Sebaliknya, olahraga lompat dan lari harus dihindari.
Disarankan juga untuk mengoleskan panas kering ke lutut dengan botol air panas atau selimut listrik untuk menghilangkan rasa sakit. Juga, kadang-kadang seorang spesialis Reumatologi dapat merekomendasikan pergi ke unit rehabilitasi untuk menghasilkan panas di dalam sendi melalui latihan, perangkat dan mobilisasi untuk meningkatkan fungsinya dan meredakan manifestasi yang menyakitkan.
Pengobatan farmakologis osteoartritis lutut
Ahli reumatologi mungkin meresepkan berbagai obat seperti penghilang rasa sakit atau obat antiinflamasi nonsteroid, yang membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan. Adalah normal bahwa obat yang berbeda harus dicoba untuk menemukan obat yang memberikan kelegaan terbesar bagi pasien, karena setiap kasus mungkin memerlukan obat yang berbeda.
Sebuah kelompok obat baru baru-baru ini ditemukan bahwa, jika dikonsumsi dalam jangka panjang (beberapa tahun pengobatan terus menerus), dapat memperlambat perkembangan osteoarthritis lutut, baik dari segi gejala dan kerusakan tulang rawan.
Meredakan gejala osteoarthritis lutut
Ada juga pengobatan lokal (kortikosteroid dan Viscosupplementation dengan Asam Hyaluronic) yang, melalui infiltrasi, membantu meringankan gejala osteoarthritis lutut. Serta Infiltrasi dengan Platelet Rich Plasma (PRP) dan Joint Lavage (LA). Ahli reumatologi akan mengetahui waktu yang tepat untuk memberikan zat ini kepada pasien. Perlu dicatat bahwa pemberian kortikosteroid oral tidak diindikasikan pada osteoartritis lutut.
Operasi osteoartritis lutut
Dalam beberapa kasus, perawatan yang disebutkan di atas tidak cukup, sehingga osteoarthritis lutut dapat berjalan dengan sendirinya sampai tulang rawan hampir hancur sepenuhnya. Dalam situasi ini, ada teknik bedah yang berbeda, seperti operasi osteosintesis atau penggantian sendi, yang mengembalikan kapasitas fungsional lutut dan secara signifikan mengurangi rasa sakit.
Evolusi osteoartritis lutut
Evolusi penyakit ini sangat bervariasi tergantung pada pasien. Ini umumnya berperilaku seperti penyakit kronis, yang berkembang perlahan, dengan musim ketidaknyamanan yang lebih besar dan yang baik lainnya di mana praktis tidak ada ketidaknyamanan.
