Perawatan transdiagnostik ditujukan untuk siapa saja yang mengalami masalah kecemasan, stres dan/atau kesedihan. Salah satu manfaat utamanya adalah pembelajaran yang muncul dari sesi kelompok.
Psikologi Area Manusia melakukan perawatan pendekatan transdiagnostik melalui tiga format yang mungkin, sebagaimana dinilai oleh psikolog yang bertanggung jawab: secara individu, dalam kelompok atau format campuran.
Pada tingkat individu, selain menangani aspek-aspek spesifik yang relevan, juga dikombinasikan dengan variabel kognitif yang diidentifikasi sebagai transdiagnostik, seperti kecenderungan untuk khawatir berlebihan (khawatir) atau memikirkan peristiwa masa lalu (perenungan).
Campuran: grup dan digabungkan dengan sesi individu
Di tingkat kelompok, itu diatur dalam 15 sesi di mana orang memperoleh pengetahuan tentang emosi mereka, masalah mereka, belajar menghadapi ketakutan, kecemasan, kesedihan atau keadaan emosional lainnya. Pada saat yang sama, mereka akan dilatih dalam metode dan teknik untuk menangani situasi ini dengan sukses dan dengan kesejahteraan yang lebih baik.
Format kelompok mengoptimalkan sumber daya pribadi dan terapeutik, memberikan mereka keandalan, keserbagunaan, dan fungsionalitas, karena pelatihan kelompok diberikan di mana komponen utama manajemen emosional (interpretasi, penghindaran, dan perilaku yang didorong oleh emosi) dikerjakan dalam kombinasi dengan perawatan individual.
Manfaat transdiagnosis kelompok
Salah satu manfaat utama melakukan perawatan transdiagnostik dalam format kelompok adalah pembelajaran yang muncul dari kontribusi yang dibuat oleh peserta lain dan contoh bersama yang dibahas dalam sesi ini. Ini memperluas jangkauan contoh untuk identifikasi situasi, strategi dan cara menghadapi situasi yang lebih banyak dan beragam daripada yang dapat diketahui seseorang dari pengalaman individu mereka. Ini berkontribusi pada pembelajaran tanggapan baru dan beragam yang lebih adaptif, yang meningkatkan generalisasi cara-cara baru untuk mengatasi pengalaman emosional yang tidak menyenangkan.
Di sisi lain, pendekatan transdiagnostik dikombinasikan dengan pengobatan individu memungkinkan untuk mengoptimalkan waktu dan, dengan itu, pengurangan biaya ekonomi dari perawatan.
Perbedaan Antara Perawatan Kelompok dan Terapi Kelompok
Perlakuan kelompok tidak sama dengan terapi kelompok. Terapi kelompok menyatukan orang-orang yang dipandu oleh seorang psikoterapis untuk saling membantu secara individu. Partisipasi dan keterlibatan anggota dalam modalitas ini adalah dasar, karena menyiratkan komitmen dari individu yang membentuk kelompok tertentu untuk berpartisipasi dengan mengungkapkan masalah, perasaan, reaksi dan kesulitan mereka dan di mana orang lain dapat membantu mereka.
Di sisi lain, sesi kelompok dari pengobatan transdiagnostik mirip dengan sesi pelatihan, di mana partisipasi dan keterlibatan berorientasi pada individu. Peserta mendapat manfaat dari pembelajaran bersama tanpa perlu mengungkapkan perasaan atau mengekspos situasi khusus mereka.
