Saya seorang ibu dari seorang bayi perempuan berusia 3 tahun. Relatif lebih mudah bagi saya untuk membesarkannya karena dukungan dari mertua dan suami saya. Jadi, untuk ibu pertama di luar sana, saya sarankan Anda mengambil semua bantuan yang bisa Anda dapatkan karena itu akan lebih mudah bagi Anda dan tidak terlalu membuat stres. Karena Anda harus menyusui bayi Anda, sesuaikan pola tidur Anda dengan pola tidur anak Anda. Masak, bersihkan, dan rawat bayi sebagaimana mestinya.
Awalnya, karena produksi ASI yang kurang, saya harus memberikan susu sapi yang dicampur dengan air kepada bayi saya. Ini adalah penyebab utama stres bagi saya karena saya merasa bahwa saya bukan ibu yang baik atau lengkap. Saya tidak dapat memenuhi kebutuhan dasar anak saya. Dokter anak menyarankan agar saya cukup tidur, makan makanan sehat dan bergizi, dan minum setidaknya 4 liter air setiap hari untuk mulai memproduksi susu secara efisien. Dan itu berhasil. Saya mulai makan banyak sayuran, biji methi laddoos, dll. Semua berkat ibu saya. Dan perlahan, saya bisa melihat perbedaan jumlah susu yang saya hasilkan.
Stres dan kurang asupan air adalah alasan utama kurangnya atau sedikitnya produksi ASI. Namun, inilah saatnya ketika seseorang harus mencoba untuk bersantai, menikmati waktu bersama bayi, dan mengikuti diet nutrisi yang tepat untuk memastikan bayi diberi makan dengan baik. Posting masalah ini, saya berurusan dengan masalah lain untuk kembali bekerja setelah 4 bulan dan meninggalkan bayi saya dalam perawatan ibu mertua saya. Setelah tinggal bersama bayi begitu lama dan tiba-tiba meninggalkan bayi, melanjutkan pekerjaan tidak mudah. Awalnya, saya mulai dengan 3 jam kerja atau setengah hari kerja, dan secara bertahap meningkatkan jam kerja. Saat saya bekerja dengan sebuah perusahaan konsultan, itu membantu saya. Lagi-lagi karena bayi perlu disusui setidaknya selama 6 bulan pertama, masalah yang saya hadapi diselesaikan dengan membeli pompa ASI. Saya memilih yang manual. Saya biasa memompa susu sebelum pergi dan ini memastikan bayi dirawat sampai saya kembali dari kerja. Saran terbaik saya untuk para ibu baru di luar sana adalah belajar, mengubah, atau memasukkan hal-hal dalam hidup Anda saat Anda menjalani perjalanan bersama anak Anda. Setiap anak adalah unik dan begitu juga kebutuhan mereka. Apa yang berhasil bagi saya mungkin berhasil bagi sebagian orang dan mungkin tidak berhasil bagi sebagian orang. Jadi, buatlah rutinitas yang nyaman untuk Anda dan bayi Anda.
Selamat Menjadi Ibu!!
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
