Setiap wanita yang mengalami kerontokan rambut tahu betapa dahsyatnya hal itu, tetapi ada pilihan bagi penderitanya.
Apa penyebab rambut rontok pada wanita?
Penyebab paling umum kerontokan dan penipisan rambut pada kedua jenis kelamin adalah kerontokan rambut genetik dan pola kebotakan. Namun, wanita juga dapat mengalami kerontokan rambut akibat fluktuasi hormonal , seperti rambut rontok pasca-kehamilan, kerontokan rambut terkait menopause , memulai atau menghentikan beberapa metode pengendalian kelahiran, dan ketidakseimbangan hormon yang mendasari seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS). Selain itu, proses panas berlebih pada rambut dan penyalahgunaan shampo dengan komponen kimia, atau penggunaan gaya rambut yang menarik rambut juga dapat menyebabkan erosi, kerusakan rambut, dan traksi rambut rontok. Penting juga untuk disadari bahwa wanita seringkali dapat memiliki lebih dari satu penyebab kerontokan atau penipisan rambut pada satu waktu.
Bagaimana kita benar-benar tahu bahwa kita mengalami kerontokan rambut?
Satu pertanyaan yang banyak dari kita ingin tahu adalah: berapa banyak rambut rontok sama dengan rambut rontok yang sebenarnya? Banyak dari kita mungkin akrab dengan pengalaman berdiri di kamar mandi, melihat rambut setelah rambut rontok, tapi ini biasanya normal. Sepanjang hidup kita, rambut terus-menerus mengalami siklus pertumbuhan dan kerontokan yang berulang. Setiap individu memiliki jumlah rambut yang rontok per hari sebagai bagian dari siklus folikel rambut normal mereka. Tergantung pada jumlah folikel rambut di kulit kepala, normal jika seseorang mengalami kerontokan hingga 100-150 helai rambut per hari .
Seseorang dapat menumpahkan 100-150 helai rambut per hari
Apakah beberapa orang lebih rentan terhadap kerontokan rambut daripada yang lain?
Ya! Ada banyak mitos seputar kebotakan umum, seperti “itu hanya dapat diwarisi dari kakek dari pihak ibu” atau “itu hanya terjadi pada pria”. Riwayat keluarga dengan kerontokan rambut genetik awal merupakan faktor risiko bagi setiap anggota keluarga itu. Semakin dini usia onset, semakin kuat sifat genetiknya .
Apa yang harus diubah wanita dalam rutinitas perawatan rambut mereka?
Minimalkan kerusakan dari faktor eksternal, seperti mengurangi paparan panas pada rambut kita dan menggunakan sampo dan kondisioner yang tidak mengandung bahan kimia. Penting untuk mengunjungi ahli trikologi untuk mendiagnosis dan mengobati penyebab dasar kerontokan rambut. Jika Anda telah didiagnosis dengan kerontokan rambut pola wanita (pola kebotakan pada wanita), pertimbangkan untuk memulai dengan topikal Minoxidil 5% sebagai larutan atau busa, dioleskan ke daerah yang terkena satu kali di malam hari. Topical Minoxidil adalah satu-satunya produk yang terbukti dan berlisensi untuk membantu pola kerontokan rambut pada wanita, dan Anda dapat membelinya di toko obat mana pun. Ini bisa menjadi pengobatan yang baik untuk rambut rontok.
Apa lagi yang akan Anda sarankan untuk mereka yang mengalami kerontokan rambut?
Sel folikel rambut adalah beberapa sel yang paling cepat membelah dalam tubuh, dan oleh karena itu memerlukan semua dukungan nutrisi yang diberikan oleh diet yang sehat dan seimbang termasuk: protein, karbohidrat, lemak, vitamin dan mineral. Tidak ada bukti bahwa suplementasi rutin meningkatkan pertumbuhan rambut ketika kekurangan tidak ada. Pada beberapa wanita dengan kadar zat besi (ferritin) rendah, pertumbuhan rambut membaik ketika kadar feritin meningkat dengan suplementasi zat besi. Suplementasi harus diperlakukan berdasarkan kasus per kasus.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang kerontokan rambut pada wanita, hubungi spesialis .
