Otak adalah organ paling kompleks dalam tubuh manusia. Ini terdiri dari jaringan saraf yang bertanggung jawab untuk semua fungsi kognitif dan emosional dan aktivitas vital.
Neokorteks adalah bagian otak kita yang paling baru berkembang dan paling berkembang dibandingkan dengan hewan lain. Ini dibagi menjadi dua belahan: belahan kiri dan belahan kanan, dan selain itu 4 lobus dapat diklasifikasikan:
- lobus frontal
- lobus temporal
- lobus oksipital
- lobus parietal
Selain keempat lobus ini, yang diidentifikasi sebagai bagian dari otak rasional, adalah lobus limbik , yang juga disebut otak emosional . Lobus limbik adalah area otak yang paling tidak rasional, karena fungsinya adalah pembangkitan dan pengaturan emosi. Ini adalah pencipta dasar neurologis suasana hati dan apa yang kita sebut naluri.
Spesialis Psikologi berpikir bahwa akar dari gangguan psikologis ditemukan pada malfungsi atau fungsi berlebihan dari jaringan saraf lobus limbik .
Lobus limbik dan neokorteks berada dalam kondisi saling ketergantungan, karena tidak satu pun dapat berfungsi dengan baik secara independen.
Struktur otak dari sistem limbik ini juga bertanggung jawab untuk menghafal dan belajar kita.
Pengkondisian operan menciptakan hubungan antara perilaku dan konsekuensi dari perilaku itu.
Proses Neurofeedback
Pengkondisian operan adalah prinsip utama cara kerja biofeedback otak, juga disebut Neurofeedback.
Pengkondisian operan, juga disebut pengkondisian instrumental, adalah bentuk pengajaran di mana asosiasi penguatan (penghargaan) dan hukuman dengan perilaku atau pola perilaku tertentu ditetapkan, yaitu, hubungan dibuat antara perilaku dan konsekuensi. perilaku itu.
Melalui Neurofeedback, yang terdiri dari memasang helm dengan elektroda di kepala yang terhubung ke komputer, dan melakukan pelatihan hadiah atau kesalahan, adalah mungkin untuk mengetahui apa aktivitas bagian paling dangkal dari korteks, yaitu, dari empat lobus kortikal, secara real time.
Jika aktivitas otak tidak seimbang dan pola disfungsional dapat diperhatikan yang terkait dengan gejala pada tingkat perilaku, pola ini dapat diperbaiki melalui umpan balik yang akan memperkuat pola aktivitas yang sehat dan fungsional melalui hadiah dan melemahkan pola aktivitas disfungsional melalui negatif. masukan. Dengan cara ini, otak akan belajar tentang aktivitasnya dan akan memodifikasi jaringan saraf, memperkuat aktivitas struktur kortikal yang akan dapat lebih mengontrol lobus limbik dengan mengubah kekuatan dan intensitas koneksi saraf antara keduanya. area otak, biasa disebut otak rasional dan otak emosional.
Spesialis neurologi menyoroti bahwa manfaat Neurofeedback adalah:
- Penguatan koneksi saraf
- Peningkatan aktivitas neokorteks
- Peningkatan suasana hati dan stabilitas emosional, berkat perubahan pada tingkat aktivitas subkortikal lobus limbik.
Ini akan mendukung hasil yang lebih baik ketika melakukan terapi psikologis , karena koneksi dengan bagian paling emosional dan bawah sadar akan diperkuat dan aktivitas otak akan lebih fleksibel untuk berubah, sehingga juga membantu dalam perubahan keyakinan.
