Coaching adalah teknik psikologis yang digunakan untuk membantu orang mencapai tujuan mereka, untuk dapat memilih jalan, untuk mengatasi rintangan. Di bidang nutrisi, difokuskan untuk membantu pasien menghadapi hambatan yang menghalanginya mencapai tujuannya, kadang-kadang kita tahu bahwa kita makan dengan buruk, bahwa berat kita telah melebihi kilo … dan kita tidak baik menjadi seperti ini. .
Sering kali kita tidak tahu bagaimana memutus siklus itu dengan makanan dan kebiasaan buruk, kita biasanya memasang penghalang dan juga menemukannya di sepanjang jalan. Untuk semua ini ada pembinaan nutrisi , sebagai bantuan untuk perawatan diet, yang membuat kita merenung dan, dengan alat kita sendiri, memungkinkan kita untuk bergerak maju untuk mencapai tujuan kita.
Pembinaan nutrisi ditujukan untuk orang-orang yang membutuhkan bantuan psikologis ekstra dalam perawatan diet
Untuk siapa pembinaan gizi?
Pembinaan nutrisi ditujukan untuk orang-orang yang membutuhkan bantuan psikologis ekstra dalam perawatan diet, karena mereka tidak dapat mencapainya, karena hanya memulai jalan sudah membebani mereka. Orang-orang ini tidak memerlukan perawatan psikologis, karena mereka tidak memiliki kelainan atau penyakit apa pun, meskipun dalam aspek yang mengacu pada makanan, mereka memiliki hubungan yang beracun dengan makanan.
Apa itu pelatih nutrisi?
Pelatih bukanlah motivator , tetapi seseorang yang menemani orang dalam proses, dalam hal ini menurunkan berat badan, mengubah kebiasaan, tidak bangun di malam hari untuk makan … Pelatih, melalui mendengarkan, pengulangan dan beberapa pertanyaan yang tepat, membuat pasien merefleksikan dan dapat mencapai tujuan dengan alat mereka sendiri.
Yang utama adalah mendengarkan diri kita sendiri, karena biasanya kita memiliki solusi untuk masalah tersebut, tetapi karena kita begitu keras kepala, negatif, terjebak, kita tidak menyadarinya. Jalannya tidak mudah, tetapi terkadang kita melihat mereka dengan lebih banyak kesulitan daripada yang mereka miliki. Selalu ada alternatif.
Faktor-faktor apa yang harus dipertimbangkan ketika mempertimbangkan pembinaan gizi?
Perawatan ini ditujukan kepada orang-orang yang telah melakukan banyak perawatan tanpa hasil, yang telah meninggalkan perawatan sebelumnya, yang mencoba mencari jalan keluar, tetapi berada dalam lingkaran setan dengan makanan atau kebiasaan buruk… Singkatnya, ini bertujuan untuk orang-orang yang ingin merefleksikan keterlibatan mereka sendiri dan bagaimana mengubahnya.
Biasanya dalam konsultasi pertama ketika ditentukan apakah seseorang membutuhkannya atau tidak, ketika pasien diketahui dengan keprihatinan mereka, riwayat kesehatan, riwayat diet … Kadang-kadang, ketika sesi pembinaan dimulai, pasien tidak tahu banyak. Nah, metodologinya tentang apa, itu normal, karena ini adalah teknik baru di bidang ini dan tidak semua ahli gizi-ahli gizi ahli di bidangnya atau menawarkan layanan ini.
