Situasi apa yang dapat menyebabkan penurunan harga diri pada wanita?
Beberapa gadis menghasilkan konsep diri yang negatif jika orang yang paling berarti dalam hidup mereka, orang tua mereka, tidak mengirimi mereka pesan cinta, rasa hormat, dan pesan positif mengenai nilai pribadi mereka atau citra tubuh mereka.
Pada beberapa wanita, trauma pelecehan anak , penelantaran atau perlakuan buruk , atau situasi intimidasi oleh teman sebaya dapat menghasilkan perubahan persepsi anak perempuan dan remaja tentang diri mereka sendiri.
sosial terhadap citra wanita , wanita sempurna, dapat memainkan faktor penting dalam mengubah persepsi diri dan menurunkan harga dirinya .
Hubungan interpersonal atau pasangan yang tidak sehat atau bahkan kasar juga dapat memicu masalah harga diri pada beberapa wanita.
Harga diri adalah pekerjaan yang belum selesai, kita harus selalu bekerja pada pemberdayaan perempuan
Bagaimana harga diri yang rendah memanifestasikan dirinya?
- Citra diri negatif , mereka terlihat jelek, gemuk, tidak cerdas, tidak menarik.
- Pikiran negatif “tidak ada yang akan mencintai saya”, “Saya merasa menjijikkan”, “Saya tidak menyukai apa pun tentang diri saya sendiri”, “Saya tidak berharga”, “Saya merasa lebih rendah dari orang lain”, “siapa pun lebih baik dari saya “.
- Perilaku melukai diri sendiri , masalah makan, masalah kecemasan atau suasana hati yang tertekan, pikiran untuk bunuh diri , isolasi sosial.
- utamanya adalah penolakan dan pencariannya adalah kasih sayang .
Kiat dan pedoman apa yang dapat diikuti wanita untuk meningkatkan harga diri?
- Belajarlah untuk memaafkan diri sendiri atas kesalahan Anda dan menerima diri Anda apa adanya, tanpa membandingkan diri Anda dengan siapa pun, mengetahui bahwa kita berbeda dan bahwa dalam diri kita masing-masing ada makhluk yang luar biasa.
- Selalu jadilah diri kita sendiri , jangan pernah menjadi seperti yang orang lain inginkan.
- Bicaralah dengan baik , hentikan kritik diri dan kenali hal-hal baik yang kita miliki atau lakukan. Jatuhkan jubah pahlawan super dan selalu jujur pada diri sendiri.
- Keluarkan gadis yang selalu kita bawa ke dalam, bernyanyi, tertawa, menari, belajar menertawakan diri sendiri.
Apa yang harus dilakukan jika kambuh?
Harga diri adalah pekerjaan yang belum selesai, kita harus selalu bekerja pada pemberdayaan perempuan , mengingat betapa baiknya kita, menerima dan memaafkan kesalahan kita dan belajar untuk selalu berbicara baik pada diri sendiri.
