Ada semakin banyak penelitian yang mengkonfirmasi kekuatan menguntungkan yang hidup dengan hewan peliharaan terhadap kesehatan kita . Ini karena ikatan emosional yang tercipta memberi kita manfaat besar dalam persepsi kita tentang kesejahteraan.
Hewan peliharaan, bagaimana mereka memberi kita manfaat ini?
Pertama, mereka mengurangi gejala depresi dengan meningkatkan mood. Ini juga mengurangi gejala kecemasan. Hanya fakta memiliki seseorang untuk dirawat dan yang bergantung pada kita, membuat kita memusatkan perhatian kita pada hewan dan perawatannya dan oleh karena itu kita jauh dari pikiran negatif , obsesif atau proses perawatan diri: untuk mengawasi kita untuk melihat bagaimana kita. Semakin kita sadar akan diri kita sendiri, semakin kita akan melihat kecemasan , dan pikiran otomatis negatif akan lebih mudah terpicu.
Hewan peliharaan mengirimkan cinta tanpa syarat mereka kepada kita.
Di sisi lain, satu-satunya interaksi positif dengan hewan menyebabkan tekanan darah menurun, menurut beberapa penelitian. Dan mengapa demikian? Karena, antara lain, kita menghasilkan lebih banyak dopamin (hormon yang berhubungan dengan perasaan bahagia) dan, oleh karena itu, mengurangi pemisahan hormon lain yang menghasilkan efek sebaliknya, yaitu, meningkatkan tingkat stres.
Ini juga membantu mengurangi kesepian . Ini karena dua alasan: di satu sisi, kebersamaan dengan hewan peliharaan kita membuat kita menjauh dari perasaan kesepian. Kami merasa ditemani dan mereka memperhatikan kami setiap saat. Dan, di sisi lain, dalam kasus anjing, itu memaksa kita untuk lebih aktif , karena membutuhkan jalan-jalan, olahraga, yang dapat mengarahkan kita untuk bersosialisasi dengan pemilik anjing lain.
Akhirnya, hewan mengirimkan cinta mereka kepada kita . Ini bekerja secara timbal balik, juga dari kita untuk mereka. Interaksi emosi yang positif seperti cinta, lebih dalam hal ini cinta tanpa syarat , secara langsung mempengaruhi keadaan pikiran kita. Itu juga membuat kita memberi makna baru pada hidup: merawat seseorang yang bergantung pada kita.
