Obesitas adalah epidemi abad ke-21. Kebiasaan makan yang salah dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak adalah penyebab utama kenaikan berat badan dan, dengan itu, juga meningkatkan risiko penyakit seperti: diabetes, hipertensi dan serangan jantung, antara lain.
Apa itu Diet Protein dan terdiri dari apa?
Diet Protein adalah perawatan Kedokteran Estetika di mana kami mengurangi kalori dengan mengurangi karbohidrat dan lemak dalam makanan, tetapi kami mempertahankan jumlah protein yang cukup agar tidak kehilangan massa otot. Semua ini diukur dan dikendalikan secara medis, individual dan dilengkapi dengan vitamin dan mineral yang diperlukan.
Sejak awal abad terakhir, ada bukti yang mendukung diet ini dan memberinya karakter keamanan dan kemanjuran untuk mengobati obesitas, kelebihan berat badan dan patologi terkait dengan jaminan kesehatan.
Sediaan protein bernilai biologis tinggi adalah diamond in the rough, yang pemberiannya dikombinasikan dengan sayuran yang dipilih karena kandungan gulanya yang rendah dan suplementasi vitamin dan mineral yang disesuaikan dengan pasien. Semua ini membuat pasien tetap seimbang sambil menurunkan berat badan dengan cepat.
Berkat pendekatannya, tubuh pasien mulai membakar cadangan lemak 48-72 jam setelah memulai diet. Dengan memberikan protein berkualitas tinggi, tubuh mempertahankan massa otot dan dengan cara ini, orang gemuk atau kelebihan berat badan mengurangi persentase lemak tubuh mereka dengan cepat, efisien dan bermanfaat bagi kesehatan mereka.
Menurunkan berat badan dan mendapatkan kesehatan
Anda membaca, Anda mendengar, bahwa diet protein merusak hati dan ginjal dan: itu benar! tapi itu tidak terjadi dengan Diet Protein. Kerusakan yang kita maksudkan terjadi ketika kita menggunakan protein hewani, tanpa ukuran atau kendali, dan ketika kita tidak melengkapi dengan mineral dan vitamin secara memadai. Di bawah kendali medis, Diet Protein tidak membahayakan, melainkan mengurangi faktor risiko Sindrom Metabolik. “Menyembuhkan”.
Menurunkan berat badan dengan cepat dan baik
Penurunan berat badan yang cepat ini tidak menyebabkan kenaikan berat badan yang cepat. Dengan menjaga otot, metabolisme basal terjaga dan tubuh tidak mengalami efek yo-yo. Namun, jika kita kembali ke kebiasaan makan yang buruk, kita bisa memulihkan berat badan yang hilang. Diet Protein harus berfungsi untuk mengubah kebiasaan hidup; makanan dan penggabungan aktivitas fisik ke dalam hidup kita. Dengan demikian hasilnya akan lebih cepat tercapai dan, yang lebih baik, akan dipertahankan dalam jangka panjang.
