Sindrom pramenstruasi (PMS) dan gangguan dysphoric pramenstruasi (PMDD), juga dikenal sebagai gangguan fase luteal akhir, adalah patologi yang dapat diobati berkat Psikologi. Penyakit atau sindrom somatopsikis ini tidak diketahui asalnya. Namun, dianggap bahwa perubahan konsentrasi steroid seks yang terkait dengan siklus menstruasi mungkin terkait.
Menurut psikolog , gejala muncul sekitar seminggu sebelum menstruasi, selama fase luteal. Ini termasuk gangguan mood (iritabilitas, mempengaruhi labilitas, depresi, kecemasan, kebingungan, penarikan sosial), gangguan tidur (kesulitan jatuh atau mempertahankan tidur nyenyak), atau perubahan perilaku (seperti perubahan pola makan). Selain gejala fisik (edema ekstremitas bawah, penambahan berat badan, sakit kepala, sinkop, parestesia, nyeri atau nyeri payudara, distensi abdomen).
Meskipun penyebab pasti dari suasana hati yang tidak menyenangkan tidak diketahui pramenstruasi , diperkirakan hingga 80% wanita mengalami beberapa perubahan suasana hati, tidur atau gejala somatik pada fase pramenstruasi, dan sekitar 40% mengalami gejala ringan atau sedang yang mengarahkan mereka untuk berkonsultasi dengan dokter. Namun, hanya antara 3 dan 7% wanita yang menderita gejala yang secara signifikan mengganggu aktivitas fungsional mereka, situasi yang menentukan diagnosis PMDD. Dengan demikian, PMS dan PMDD dibedakan berdasarkan jumlah dan tingkat keparahan gejala, serta gangguan fungsional.
Pengobatan sindrom pramenstruasi
Meskipun saat ini tidak ada penelitian konklusif tentang prognosis dan perjalanan PMDD, semuanya menunjukkan bahwa gejalanya cenderung kronis kecuali pengobatan yang efektif diterapkan. Saat ini, pasien biasanya merespon dengan baik terhadap inhibitor reuptake serotonin selektif. Demikian juga, untuk PMDD dan PMS, psikoterapi suportif yang membantu mereka mengenali gejalanya efektif. Ini akan berkontribusi pada definisi strategi koping, kelegaan, dan, oleh karena itu, perasaan subjektif dari kontrol situasi, yang dapat membantu mengatasi gangguan fungsional.
Selama pendekatan psikoterapi, teknik psikoedukasi digunakan untuk memperbaiki gejala fisik melalui pedoman diet, yang meliputi makanan diuretik dan depurative, dan latihan yang meningkatkan edema dan nyeri, serta teknik pengendalian diri untuk iritabilitas, pernapasan dan relaksasi untuk kecemasan dan masalah tidur. , diantara yang lain. Ketika seorang pasien datang untuk berkonsultasi, langkah pertama adalah membuat desain perawatan yang dipersonalisasi, berdasarkan kebutuhan dan gejala yang ditunjukkan oleh setiap pasien.
Jenis terapi ini telah terbukti efektif, apakah itu terapi tambahan atau terapi farmakologis untuk PMDD, atau sebagai pengobatan tunggal untuk PMDD dan PMS. Pasien mendeteksi perbaikan dalam beberapa bulan, terutama mengenai gejala afektif, serta perasaan subjektif kontrol dari situasi yang sebelumnya diasumsikan dengan pengunduran diri dan yang melibatkan kualitas hidup mereka dan bahkan interaksi dengan orang lain.
