Ketergantungan adalah ketergantungan fisik dan mental pada zat psikoaktif atau perilaku tertentu. Ciri utama kecanduan adalah kehilangan kendali ; orang yang menunjukkan perilaku kecanduan tidak memiliki kendali atas perilaku ini, itu menghasilkan ketergantungan, toleransi, sindrom penarikan dan dampak negatif pada hidupnya, yang terkadang menjadi penyebab mencari pengobatan.
Pada tahun 1989 Gossop mendefinisikan empat unsur karakteristik kecanduan:
- Keinginan atau perasaan paksaan yang kuat untuk melakukan perilaku tersebut.
- Gangguan kemampuan untuk mengontrol perilaku.
- Ketidaknyamanan dan suasana hati yang berubah ketika perilaku dicegah atau ditinggalkan.
- Kegigihan perilaku terlepas dari konsekuensi serius yang ditimbulkannya.
Kita dapat membedakan antara kecanduan kimia dan kecanduan perilaku. Di antara yang pertama akan kecanduan tembakau, alkohol dan obat-obatan terlarang (kokain, heroin, obat-obatan desainer, ganja, dll) dan yang terakhir akan dibentuk oleh perjudian patologis, belanja kompulsif, makan kompulsif, antara lain .
Apa penyebab kecanduan?
Ada substansi dan pola yang membuat kita kecanduan karena kesenangan dan konsekuensi positif jangka pendek yang dihasilkan aktivitas ini.
Ketergantungan muncul ketika aktivitas yang dilakukan berulang-ulang menjadi pola kebiasaan untuk menghindari efek negatif yang dihasilkan dengan tidak melakukannya.
Pada titik apa menyukai sesuatu menjadi kecanduan?
Sesuatu yang kita sukai menjadi kecanduan saat kita kehilangan kendali atas perilaku itu. Artinya, kapan kita berhenti mengemudi kapan harus melaksanakannya, bagaimana melakukannya dan kapan harus berhenti.
Selain itu, tidak melakukan itu menghasilkan ketidaknyamanan, yang hanya berakhir ketika perilaku itu dilakukan lagi. Ciri paling khas untuk mengidentifikasi masalah kecanduan adalah hilangnya kendali.
Perilaku yang dapat membuat kita curiga terhadap masalah kecanduan adalah: isolasi, perubahan lingkungan sosial, masalah ekonomi, kebohongan, masalah di tempat kerja atau sekolah, perubahan suasana hati, perubahan pola makan dan tidur, dan tremor.
kelompok terapi Ini adalah modalitas yang paling banyak digunakan untuk pengobatan kecanduan.
Kecanduan apa yang paling umum?
Mengenai kecanduan perilaku, menurut Survei XIII tentang Alkohol dan Narkoba lainnya di Spanyol (EDADES) 2019/2020, penggunaan internet menempati urutan teratas, diikuti oleh kecanduan judi.
Terkait zat legal, penggunaan tembakau menurun, dengan alkohol sebagai zat utama yang dikonsumsi. Ganja adalah zat ilegal utama yang digunakan, diikuti oleh kokain dan obat-obatan desainer.
pengobatan kecanduan
Tujuan umum yang ingin dicapai ketika seseorang memulai pengobatan kecanduan adalah:
- Pengakuan bahwa Anda memiliki masalah.
- Evaluasi perilaku adiktif dan masalah lainnya, jika ada.
- Detoksifikasi zat, jika perlu.
- Detoksifikasi psikologis.
- Pelatihan pencegahan kekambuhan.
- Modifikasi gaya hidup ke arah yang lebih sehat.
Tujuan ini akan dicapai dengan menggunakan teknik yang berbeda . Awalnya, wawancara motivasi akan dilakukan, untuk mencoba mendorong perubahan dan mengenali masalah, karena penting untuk diingat bahwa sejumlah besar pasien datang untuk menerima pengobatan tanpa disengaja.
Jika detoksifikasi diperlukan, profesional medis akan bertanggung jawab untuk melakukannya. Untuk mencapai tujuan lainnya, teknik seperti: kontrol stimulus, pelatihan pemecahan masalah, paparan dengan pencegahan respons dan teknik relaksasi akan digunakan.
Terapi kelompok adalah modalitas yang sangat sering digunakan untuk pengobatan kecanduan, sehingga memperoleh dukungan orang dari orang lain, belajar strategi yang berbeda dan asumsi norma-norma kelompok.
Dalam pencegahan kekambuhan , strategi utama yang digunakan adalah pendekatan dukungan sosial, perubahan gaya hidup dan perilaku kognitif.
