Perenang, karena volume air yang besar yang mereka pindahkan dengan setiap pukulan, sering mengalami tendonitis rotator cuff . Tendinitis ditandai dengan adanya rasa sakit baik saat istirahat maupun selama latihan olahraga dan, dibiarkan berkembang, menyebabkan penurunan keseimbangan fungsional bahu.
Tendinitis manset rotator adalah salah satu cedera paling umum pada perenang.
Diagnosis cedera bahu pada perenang
Diagnosis cedera tendonitis rotator cuff pada dasarnya klinis, didukung, bagaimanapun, dengan tes pencitraan, seperti pencitraan resonansi magnetik.
Pengobatan rotator cuff tendonitis
Perawatan mendasar pada cedera ini adalah rehabilitasi . Hanya dalam kasus-kasus di mana rehabilitasi gagal akan diindikasikan operasi. Rehabilitasi ditujukan untuk memulihkan keseimbangan unit fungsional manset rotator melalui penggunaan terapi anti-inflamasi dan latihan penguatan, dibantu, dalam beberapa kasus, dengan infiltrasi ruang subakromial .
Dalam kasus di mana terapi ini gagal, spesialis Traumatologi akan menunjukkan operasi dekompresi arthroscopic , di mana fokus inflamasi dibersihkan dan ruang subacromial dipulihkan .
Bagaimana mencegah tendonitis rotator cuff pada perenang
Untuk mencegah cedera ini, kombinasi teknik yang baik, persiapan fisik yang baik, dan sesi pemanasan yang memadai sangat penting.
